| قشور الفاكهه | |
|
+14وردة العشاق راشد الكاسر غريب الروح ندى العمر رحيق القلوب ASU اميرة الاحلام سندريلا(الملكة الام) ADNAN قمر الزمان كارمن HAMSALHB الامبراطور كلارك الاسد 18 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
كلارك الاسد القلم البرونزي
المشاركات : 9846 نقاط المساهمات : 23371 الشعبيه : 25 تاريخ التسجيل : 05/09/2010 العمر : 44
| موضوع: قشور الفاكهه الأربعاء أغسطس 17, 2011 7:08 am | |
| ﺭﻣﻲ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺃﺻﺒﺢ ﻋﺎﺩﺓ ﺷﺎﺋﻌﺔ، ﻣﻊ ﺃﻧﻬﺎ )ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ( ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﺗﻔﻮﻕ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺠﺪﻫﺎ ﻓﻲ ﻟﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ، ﻭﺗﻠﻌﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺩﻭﺭﺍً ﺟﻮﻫﺮﻳﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﻮﻋﺎﺋﻴﺔ، ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ. ﻭﻻ ﻏﺮﺍﺑﺔ ﻓﻲ ﺃﻥ ﻗﺪﻣﺎﺀ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﻥ ﻭﺍﻟﻴﻮﻧﺎﻥ ﺭﺑﻄﻮﺍ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺑﺨﺎﺻﺔ ﻗﺸﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﺑﻘﺪﺭﺗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺠﻴﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﻋﻠﻞ ﻛﺜﻴﺮﺓ. ﺃﻣﺎ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻓﻬﻲ: - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻭﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺃﻧﻴﺘﻮﺳﻴﺎﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺗﻔﻮﻕ ﻧﺴﺒﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﻣﺎ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻤﺮﺓ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ، ﻓﻤﺜﻼً ﺗﺒﻠﻎ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻓﻲ ﻟﺐ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ 25 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً، ﺃﻣﺎ ﻛﻤﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻓﺘﺒﻠﻎ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 250 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻭﺗﻜﻤﻦ ﺃﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻴﺮﺳﻴﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﺮﻳﺘﻴﺮﺗﺮﻳﺒﻮﻧﻮﻳﻴﺪ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻷﺣﻤﺮ. ﻭﺃﺷﺎﺭﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻰ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﺸﻮﺀ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺧﻼﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. ﻭﺗﻔﻴﺪ ﺃﺑﺤﺎﺙ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺄﻥ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﺤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺩﻱ ﻟﻴﻤﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔﺖ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻧﻬﺎ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻟﻸﺷﻌﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ. ﻭﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺑﺄﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ، ﻭﻓﺎﺋﺪﺗﻪ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ 30 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺌﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﺼﻴﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﺍﻟﻰ ﻏﻨﺎﻩ ﺑﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﺴﻴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻣﻌﺪﻥ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﺗﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ. ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺐ ﺍﻟﻠﻮﺗﻴﺌﻴﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺟﺪﺍً ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ. ﻭﻏﻨﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺃﻥ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺗﻤﻠﻚ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺟﻤﺔ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻣﻦ ﺃﻫﻤﻬﺎ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺭﻳﺰﻓﻴﺮﺍﺗﺮﻭﻝ، ﺇﺫ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻛﺪﺕ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻤﻠﻚ ﺧﻮﺍﺹ ﻣﺜﺒﻄﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ، ﻭﺣﻮﻟﻪ ﺗﺬﻛﺮ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺃﻧﻪ ﻧﺎﻓﻊ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻫﻲ: ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻣﺮﺽ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻭﺍﻧﺤﺒﺎﺱ ﺍﻟﺒﻮﻝ، ﻭﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻘﺎﺀ | |
|
| |
الامبراطور القلم الفضي
المشاركات : 11913 نقاط المساهمات : 22241 الشعبيه : 10 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 36 الموقع : العراق الحبيب العمل/الترفيه : مهندس المزاج : راقي
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الأربعاء أغسطس 17, 2011 10:30 am | |
| مجهود رائع
ومعلومات اروع سلمت الانامل | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الخميس أغسطس 18, 2011 2:57 am | |
| - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻭﺗﻜﻤﻦ ﺃﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻴﺮﺳﻴﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﺮﻳﺘﻴﺮﺗﺮﻳﺒﻮﻧﻮﻳﻴﺪ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻷﺣﻤﺮ. ﻭﺃﺷﺎﺭﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻰ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﺸﻮﺀ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺧﻼﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. ﻭﺗﻔﻴﺪ ﺃﺑﺤﺎﺙ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺄﻥ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﺤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺩﻱ ﻟﻴﻤﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔﺖ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻧﻬﺎ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻟﻸﺷﻌﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ. ﻭﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺑﺄﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ، ﻭﻓﺎﺋﺪﺗﻪ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ 30 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺌﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﺼﻴﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﺍﻟﻰ ﻏﻨﺎﻩ ﺑﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﺴﻴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻣﻌﺪﻥ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ.
شكرا لحضورك الرائع معنا محمود
موضوع رائع جدا ان الله لم يخلق شيءالا جعل
له فائده وله سبب في الحياة فسبحان الله العظيم
دمت بكل الخير والسعاده
| |
|
| |
كارمن المستشارة
المشاركات : 22471 نقاط المساهمات : 47962 الشعبيه : 265 تاريخ التسجيل : 07/12/2009 المزاج : رومانس
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الخميس أغسطس 18, 2011 9:21 am | |
| كلام سليم محمود ولكن بهاي الايام ومع استخدام المزارعين للكيماويات واستعمال مواد لتمكنهم من حفظ الفواكه لاكبر مده ممكنه وحفضها من العفن اذا بدهم يصدرو صارت القشور مشبعه بالمواد الكيماويه حتى الرز عم نغسله مرات كتيره لحتى تروح المواد الحافضه عنه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]هاي الماده يلي على التفاح المستورد نحنا نزعنا الدنيا محمود | |
|
| |
الامبراطور القلم الفضي
المشاركات : 11913 نقاط المساهمات : 22241 الشعبيه : 10 تاريخ التسجيل : 14/04/2010 العمر : 36 الموقع : العراق الحبيب العمل/الترفيه : مهندس المزاج : راقي
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الأربعاء أغسطس 24, 2011 9:28 am | |
| | |
|
| |
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الأربعاء سبتمبر 14, 2011 7:16 pm | |
| معلومه رائعه كلارك بس للاسف نحنا بنقشرها وتروح بسله القمامه بدل الاستفاده من قوادها الغذائيه | |
|
| |
ADNAN عضو مبدع
المشاركات : 3731 نقاط المساهمات : 13699 الشعبيه : 56 تاريخ التسجيل : 17/06/2010 العمر : 44
| موضوع: رد: قشور الفاكهه السبت سبتمبر 17, 2011 9:31 pm | |
| معلومات مفيدة وهامة
شكرا اخي محمود
يعطيك العافية | |
|
| |
سندريلا(الملكة الام) القلم الماسي
المشاركات : 40266 نقاط المساهمات : 141151 الشعبيه : 60 تاريخ التسجيل : 28/11/2009 العمر : 51 الموقع : منتدى اسرة القلم العمل/الترفيه : ربة بيت المزاج : رايق
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الإثنين سبتمبر 19, 2011 4:46 pm | |
| يسسسسسسسسسسسسسسلمو محمود
موضوع رائع
مميز دائما في مشاركاتك
تحياتي | |
|
| |
اميرة الاحلام القلم الماسي
المشاركات : 29990 نقاط المساهمات : 44217 الشعبيه : 47 تاريخ التسجيل : 24/06/2011 العمر : 35 الموقع : في عالم الاحلام
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 3:02 pm | |
| يعطيك العاافيه
على الموضوع والمعلومات الراائع
اتمنى الاستفاده للجميع
ننتظر جديدك المفيد
مودتي وتحياااتي لك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| |
ASU عضو VIP
المشاركات : 6216 نقاط المساهمات : 18358 الشعبيه : 10 تاريخ التسجيل : 20/10/2011 العمر : 37
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الإثنين نوفمبر 14, 2011 5:10 pm | |
| | |
|
| |
رحيق القلوب عضو هام
المشاركات : 1353 نقاط المساهمات : 2563 الشعبيه : 5 تاريخ التسجيل : 02/04/2011 العمر : 38
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الإثنين أبريل 16, 2012 3:52 pm | |
| | |
|
| |
ندى العمر المراقبة العامة
المشاركات : 19202 نقاط المساهمات : 33241 الشعبيه : 72 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 الموقع : منتدى اسرة القلم المزاج : الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الجمعة أكتوبر 05, 2012 11:37 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 44
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الجمعة نوفمبر 23, 2012 10:25 am | |
| | |
|
| |
راشد الكاسر مدير العلاقات العامة
المشاركات : 19882 نقاط المساهمات : 30950 الشعبيه : 51 تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمر : 51
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الإثنين يناير 21, 2013 6:24 pm | |
| | |
|
| |
وردة العشاق عضو متألق
المشاركات : 4728 نقاط المساهمات : 4789 الشعبيه : 4 تاريخ التسجيل : 19/01/2013 العمر : 47
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الأحد فبراير 10, 2013 5:05 pm | |
| | |
|
| |
شمس المنتدى المديرة التنفيذية
المشاركات : 24337 نقاط المساهمات : 41147 الشعبيه : 124 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 43 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : منتدانا الغالي المزاج : اخر رواق
| موضوع: رد: قشور الفاكهه السبت فبراير 23, 2013 5:26 pm | |
| شكرا على المجهود الرائع والتميز الجميل | |
|
| |
ابو النور الصالح عضو ملكي
المشاركات : 7445 نقاط المساهمات : 11413 الشعبيه : 22 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 العمر : 51
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الجمعة مارس 01, 2013 3:26 am | |
| جميل ما كتبت والاروع ما خططت سلمت يمينك | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 44
| موضوع: رد: قشور الفاكهه السبت مارس 02, 2013 1:21 pm | |
| - كلارك الاسد كتب:
- ﺭﻣﻲ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ
ﺃﺻﺒﺢ ﻋﺎﺩﺓ ﺷﺎﺋﻌﺔ، ﻣﻊ ﺃﻧﻬﺎ )ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ( ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﺗﻔﻮﻕ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺠﺪﻫﺎ ﻓﻲ ﻟﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ، ﻭﺗﻠﻌﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺩﻭﺭﺍً ﺟﻮﻫﺮﻳﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﻮﻋﺎﺋﻴﺔ، ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ. ﻭﻻ ﻏﺮﺍﺑﺔ ﻓﻲ ﺃﻥ ﻗﺪﻣﺎﺀ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﻥ ﻭﺍﻟﻴﻮﻧﺎﻥ ﺭﺑﻄﻮﺍ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺑﺨﺎﺻﺔ ﻗﺸﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﺑﻘﺪﺭﺗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺠﻴﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﻋﻠﻞ ﻛﺜﻴﺮﺓ. ﺃﻣﺎ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻓﻬﻲ: - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻭﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺃﻧﻴﺘﻮﺳﻴﺎﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺗﻔﻮﻕ ﻧﺴﺒﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﻣﺎ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻤﺮﺓ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ، ﻓﻤﺜﻼً ﺗﺒﻠﻎ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻓﻲ ﻟﺐ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ 25 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً، ﺃﻣﺎ ﻛﻤﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻓﺘﺒﻠﻎ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 250 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻭﺗﻜﻤﻦ ﺃﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻴﺮﺳﻴﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﺮﻳﺘﻴﺮﺗﺮﻳﺒﻮﻧﻮﻳﻴﺪ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻷﺣﻤﺮ. ﻭﺃﺷﺎﺭﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻰ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﺸﻮﺀ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺧﻼﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. ﻭﺗﻔﻴﺪ ﺃﺑﺤﺎﺙ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺄﻥ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﺤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺩﻱ ﻟﻴﻤﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔﺖ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻧﻬﺎ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻟﻸﺷﻌﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ. ﻭﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺑﺄﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ، ﻭﻓﺎﺋﺪﺗﻪ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ 30 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺌﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﺼﻴﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﺍﻟﻰ ﻏﻨﺎﻩ ﺑﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﺴﻴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻣﻌﺪﻥ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﺗﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ. ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺐ ﺍﻟﻠﻮﺗﻴﺌﻴﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺟﺪﺍً ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ. ﻭﻏﻨﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺃﻥ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺗﻤﻠﻚ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺟﻤﺔ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻣﻦ ﺃﻫﻤﻬﺎ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺭﻳﺰﻓﻴﺮﺍﺗﺮﻭﻝ، ﺇﺫ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻛﺪﺕ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻤﻠﻚ ﺧﻮﺍﺹ ﻣﺜﺒﻄﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ، ﻭﺣﻮﻟﻪ ﺗﺬﻛﺮ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺃﻧﻪ ﻧﺎﻓﻊ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻫﻲ: ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻣﺮﺽ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻭﺍﻧﺤﺒﺎﺱ ﺍﻟﺒﻮﻝ، ﻭﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻘﺎﺀ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم دياتك على هذا المجهود الملحوظ منك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| |
امرؤ القيس عضو سوبر
المشاركات : 1744 نقاط المساهمات : 6501 الشعبيه : 21 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 43 المزاج : الحمد لله على كل حال
| موضوع: رد: قشور الفاكهه السبت مارس 16, 2013 10:32 pm | |
| يسلمو الآنامل على هذه المعلومات المفيدة | |
|
| |
ابو النور الصالح عضو ملكي
المشاركات : 7445 نقاط المساهمات : 11413 الشعبيه : 22 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 العمر : 51
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الإثنين مايو 13, 2013 1:12 am | |
| بارك الله فيك على الجهد المميز | |
|
| |
احمد ابو شركس القلم الذهبي
المشاركات : 17528 نقاط المساهمات : 24633 الشعبيه : 64 تاريخ التسجيل : 30/10/2010 العمر : 25 الموقع : فــــــــــي منـــــــــــتدى اســـــــــــــــرة القلــــــــــــــــم العمل/الترفيه : غير معروف المزاج : رايق
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الجمعة يونيو 07, 2013 7:49 pm | |
| | |
|
| |
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: قشور الفاكهه الثلاثاء أكتوبر 08, 2013 8:43 am | |
| - كلارك الاسد كتب:
- ﺭﻣﻲ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ
ﺃﺻﺒﺢ ﻋﺎﺩﺓ ﺷﺎﺋﻌﺔ، ﻣﻊ ﺃﻧﻬﺎ )ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ( ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﺗﻔﻮﻕ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺠﺪﻫﺎ ﻓﻲ ﻟﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ، ﻭﺗﻠﻌﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺩﻭﺭﺍً ﺟﻮﻫﺮﻳﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﻮﻋﺎﺋﻴﺔ، ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ. ﻭﻻ ﻏﺮﺍﺑﺔ ﻓﻲ ﺃﻥ ﻗﺪﻣﺎﺀ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﻥ ﻭﺍﻟﻴﻮﻧﺎﻥ ﺭﺑﻄﻮﺍ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺑﺨﺎﺻﺔ ﻗﺸﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻭﺑﻘﺪﺭﺗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺠﻴﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﻋﻠﻞ ﻛﺜﻴﺮﺓ. ﺃﻣﺎ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻓﻬﻲ: - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻭﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺃﻧﻴﺘﻮﺳﻴﺎﻧﻴﺪﺍﺕ، ﻭﺗﻔﻮﻕ ﻧﺴﺒﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﺃﺿﻌﺎﻑ ﻣﺎ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻤﺮﺓ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ، ﻓﻤﺜﻼً ﺗﺒﻠﻎ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻻﺕ ﻓﻲ ﻟﺐ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ 25 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً، ﺃﻣﺎ ﻛﻤﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻓﺘﺒﻠﻎ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 250 ﻣﻴﻠﻐﺮﺍﻣﺎً . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﻭﺗﻜﻤﻦ ﺃﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻴﺮﺳﻴﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﺮﻳﺘﻴﺮﺗﺮﻳﺒﻮﻧﻮﻳﻴﺪ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻷﺣﻤﺮ. ﻭﺃﺷﺎﺭﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻰ ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﺸﻮﺀ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺧﻼﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. ﻭﺗﻔﻴﺪ ﺃﺑﺤﺎﺙ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺄﻥ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺸﺤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺩﻱ ﻟﻴﻤﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔﺖ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻧﻬﺎ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻟﻸﺷﻌﺔ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ. ﻭﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻏﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﺑﺄﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ، ﻭﻓﺎﺋﺪﺗﻪ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ ﻭﺍﻟﺜﺪﻱ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ 30 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺌﺔ. ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺤﺼﻴﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﺍﻟﻰ ﻏﻨﺎﻩ ﺑﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﺴﻴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻣﻌﺪﻥ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ. - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻴﺮﻭﺗﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ. ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺐ ﺍﻟﻠﻮﺗﻴﺌﻴﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺟﺪﺍً ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ. ﻭﻏﻨﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﻳﻒ ﺃﻥ ﺛﻤﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺗﻤﻠﻚ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺟﻤﺔ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ، ﻭﻓﻴﻪ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻣﻦ ﺃﻫﻤﻬﺎ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺭﻳﺰﻓﻴﺮﺍﺗﺮﻭﻝ، ﺇﺫ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻛﺪﺕ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻤﻠﻚ ﺧﻮﺍﺹ ﻣﺜﺒﻄﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺗﺔ . - ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ، ﻭﺣﻮﻟﻪ ﺗﺬﻛﺮ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺃﻧﻪ ﻧﺎﻓﻊ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻫﻲ: ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻣﺮﺽ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻭﺍﻧﺤﺒﺎﺱ ﺍﻟﺒﻮﻝ، ﻭﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻻﺳﺘﺴﻘﺎﺀ | |
|
| |
| قشور الفاكهه | |
|