إدمان كتابة رسائل"أس أم أس" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة

حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة
نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة
الهاتف النقال.

"رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء
في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات
طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال
SMS.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتظهر
الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات
طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب
في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق..

أجهزة الهاتف
النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة
والإجهاد المتكرر، زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات
العنق.

وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..

وينصح
الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم
بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال
الرسائل النصية
واخذ فترات راحة بشكل متواصل.

شكرا اميره
دايما عم تتميزي

karmen كتب:

شكرا اميره
دايما عم تتميزي

اسعدني وابهجني مرورك العطر

لقد انار متصفحي

مودتي وتحيااتي لك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كـــل

الحـــــب

والــتقديــــر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لجميع من مر من هنا
اشكركم
من اعماقي