جمالك سيدتي

تسريحات شتاء 2012 – شاهد الصور











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





عمان – السوسنة
- تتميز تسريحات شتاء 2012 بالبساطة والشياكة في آنٍ واحد، ولذلك يمكنك
استلهام أفكار لتصفيف شعرك بالاستعانة بها لجميع المناسبات – من العمل إلى
تسريحات الحفلات والمناسبات وغيرها.


وإذا رغبت السيدة التميز وكسر النمط السائد دون الكثير من التكلف فإن تسريحة ذيل الحصان مناسبة جدا!

ونقول هنا لسيدتنا الانيقة :

يمكنك استخدام بعض التكنيكات البسيطة لتحويل هذه التسريحة التقليدية
البسيطة إلى تسريحة جميلة مناسبة لأي مناسبة تودين الاشتراك فيها، بل إن
هناك تسريحات ذيل حصان مناسبة للعرائس! ولكن حتى يبدو شعرك جميلاً بهذه
التسريحات هناك شروط لا بد وأن تتوافر فيه، وهي أن يكون نظيفًا ولامعًا
وصحيًا وأن لا يكون نحيلاً جدًا. بالطبع معظم هذه التسريحات مناسبة، كما
ذكرنا لصاحبات الشعر الطويل.

كيف تحصلي على تسريحة رومانسية :

للحصول على تسريحة رومانسية يجب أن يكون شعرك لامعًا وطويلاً، وبالطبع
نظيفًا. قومي برفع شعرك وشده تاركة خصلة صغيرة ثم اربطيه بربطة شعر. بعد
تثبيت شعرك جيدًا خذي الخصلة المتبقية وقومي بلفها على ربطة الشعر التي
تثبت ذيل الحصان بحيث يتم إخفائها تمامًا. استخدمي فرشاة الشعر للف ذيل
الحصان من الأسفل ثم ثبتيه برش القليل من بخاخ الشعر (السبري) عليه. رشي
البخاخ على مقدمة رأسك أيضًا لمنع تطاير الشعرات القصيرة.

مستحضرات التجميل تسرع سن اليأس











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة
- وجدت دراسة جديدة أن المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل
ومثبتات الشعر وأكياس توضيب الطعام تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء.


وذكرت اليو بي آي نقلا عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في
جامعة "واشنطن" وجدوا أن النساء اللواتي يتعرّضن لكميات عالية من هذه
المواد يبلغن سن اليأس أبكر من غيرهن بسنة ونصف السنة، بل إنه قد يتقدّم
عند بعضن 15 سنة.

وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن المواد الكيميائية المذكورة من ضمن
مجموعة الفاثلات الموجودة أيضاً في البلاستيك وأكياس توضيب الطعام، تزيد
خطر الإصابة بالسرطان والسكري والسمنة، كما هناك أدلة على أنها قد تعطي
أدمغة الصبيان صفات أنثوية.

ويقول العلماء الأميركيون حالياً إن هذه المواد تضر بالأجهزة التناسلية النسائية بما فيها المبايض، مسببة بسن يأس مبكر.

وقد نظر الباحثون في مستويات الفاثلات في دم أو بول 5700 امرأة،
وتبيّن أن اللواتي لديهن أعلى المستويات بلغن سن اليأس أبكر بمعدّل 2.3
سنوات.

ويعد العمر المثالي لسن اليأس 51 عاماً، وبالتالي فإن اللواتي يتعرّضن لمستويات مرتفعة من الفاثلات يبلغنه في سن 49 عاماً.

وقالت الطبيبة المسؤولة عن الدراسة نتاليا غريندلر، إن بعض النساء قد يبلغن هذا السن قبل 15 عاماً من العمر المفترض.

ويرتبط سن اليأس المبكر بزيادة معدلات السكتات الدماغية، وأمراض القلب، ومشكلات العظام، والنزيف الدماغي القاتل.

أقنعة طبيعية ونصائح لشفاه ناعمة وزهرية











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - لعل
أبرز المشاكل التي تساهم في تشويه إبتسامة المرأة هي مشكلة جفاف وتشقق
الشفاه، التي قد تنتج عن الظروف المناخية الباردة والجافة، الإفراط في
التدخين وفي التعرّض لأشعة الشمس، النقص في الفيتامينات الأساسية للجسم،
التقدم في السن وبعض العوامل الأخرى.

لتجنّب أو معالجة هذه المشاكل، إليكِ النصائح التالية:


- طبّقي كريم الحماية الخاص للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج من
المنزل، حتى ولو كان الطقس غائماً، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتسلل من بين
الغيوم.


- لا تتخلي عن مرطّب الشفاه، لا سيما في الايام الباردة والجافة وخلال
وجودكِ في الأماكن المغلقة التي تسود فيها الأجواء الدافئة، لأن وسائل
التدفئة تتسبب بجفاف البشرة والشفاه ايضاً.


- أكثري من تناول الماء والسوائل، بما يعادل ثمانية اكواب في اليوم.
وإذا كنتِ تمارسين الرياضة أو خلال وجودك في أماكن دافئة وجب عليكِ مضاعفة
الكمية لتجنّب جفاف الجسم.


- إذا كنتِ تتناولين بعض الأدوية التي تتسبب بتشقق وجفاف الشفاه،
فقومي بترطيبها بشكل مستمر كي لا تتفاقم المشكلة ويفضل إستشارة الطبيب
المختص في هذه الحالة.


- إختاري مرطّب الشفاه الذي يحتوي على الفيتامين E ، الصبار(ألوا
فيرا) والغليسرين. ولا تختاري المرطب الذي يحتوي على نكهات الفواكه، لأنه
يزيد من الرغبة في لعق الشفاه، ما يتسبب بالمزيد من التشقق والجفاف فتصبح
عرضة للإلتهابات.


- إنتبهي الى نوعية أحمر الشفاه الذي تشترينه، لأن بعض المستحضرات التجميلية يمكن أن يكون لها اثر سلبي على الشفاه.


- إبتعدي عن التدخين، لأنه يؤدي الى تغيير لون الشفاه والى مشاكل في اللثة والشفاه أيضاً قد تتحول الى أمراض سرطانية خطيرة.


- إذا نتجت عن تشقق شفاهكِ آلام كبيرة وظهرت بعض الأكياس البيضاء، فعليكِ إستشارة الطبيب المختص فوراً.


- إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شفاه زهرية اللون، فعليكِ بالأقنعة المنزلية التالية:


- إمزجي مقدار نصف ملعقة من الغليسرين مع ملعقة ونصف من عصير الليمون الحامض وإدهني شفاهكِ لمدة عشر دقائق قبل النوم مساءً.


- إمزجي ملعقة ونصف من زيت اللوز مع نصف ملعقة من العسل وطبقيه على
شفاهكِ يومياً، وكرري تطبيقه لمرات عدة إذا إستدعى الأمر. فهذه الوصفة
مثالية للشفاه الجافة والداكنة من جرّاء التدخين.


- ضعي قطعاً من الشمندر الأحمر في الثلاجة، وإستعمليها لاحقاً على شكل
أقنعة للشفاه، لعدة مرات في اليوم. وخلال أسابيع قليلة ستحصلين على نتيجة
سحرية.


- إسحقي القليل من الورد الزهري الطازج الذي يستعمل لإعداد الشراب
وضعيه على شفاهكِ على شكل قناع لعدة مرات يومياً. وإذا كانت شفاهكِ داكنة
وتتخللها التشققات، فأضيفي القليل من العسل الى هذا القناع.


- إهرسي حبة توت برّي وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعيها على شكل قناع لمدة خمس دقائق يوم

عناصر غذائية مرادفة للجمال والرشاقة











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة -
للإعتناء بالجمال يحتاج لمعرفة ببعض الأسرار الخفية والمعلومات حول كيفية
الإعتناء به من الخارج ومن الداخل للحصول على بشرة مشرقة، نضرة وبعيدة عن
آثار الشيخوخة.

فإليكم عشرة من أبرز العناصر الغذائية التي تحارب الشيخوخة وتعتبر مرادفة للجمال:


الإجاص: حليف الرشاقة

يعتبر الإجاص(خصوصاً النوع الشتوي منه ذا القشرة السميكة) محفزاً كبيراً
على الرشاقة، بسبب غناه بالألياف القابلة للذوبان وبسبب فقره بالسعرات
الحرارية. كما أن الإجاص يخفف من آلام الأمعاء ويساعد على تصريف المصران،
بسبب إحتوائه على السوربيتول. إنه أيضاً مضاد جيد للكوليسترول، نظراً
لإحتوائه على ألياف خاصة.


المشمش: لبشرة رائعة

بما أن هذا الموسم، ليس موسم المشمش الطازج، فيمكنكم استهلاكه مجففاً. فهذه
الفاكهة هي سعادة البشرة! لأنها تؤمن نصف احتياجاتها اليومية من
الكاروتين، المادة التي تحافظ على سحنة رائعة حتى في قلب الشتاء. كما أن
المشمش مضاد هام للأكسدة ويقف سداً منيعاً في وجه الأمراض القلبية والأمراض
السرطانية.


الفول السوداني: صديق البشرة

من المتعارف عليه أن الفول أو الفستق السوداني، سواء كان مالحاً أو حلو
المذاق، هو عدو الرشاقة. لكن إذا تم تناوله بإعتدال، فسوف تحصلون على
خصائصه المحارِبة للشيخوخة. إنه مصدر هام للبورون(معدن مضاد للشيخوخة)،
للريسفيراترول(المضاد للأكسدة والموجود في النبيذ الأحمر)، للفيتامين E
وللألياف أيضاً، فإجعلوه وجبة سناك يومية.


القرع: مضاد الشيخوخة في فصل الخريف

القرع أو اليقطين سوف تجدون هذه الخضر في الأسواق مع بداية موسم الخريف.
غني بالبيتاكاروتين(أحد مضادات الأكسدة الثلاثة الأكثر فعالية)، مدّر خفيف
للبول ويؤمن تصريف السموم من الجسم. يعدّل مستوى الكوليسترول في الدم بفضل
نوعية الألياف الجيدة التي يحتوي عليها، ويحفّز تصريف المصران.


الأفوكاتو: ورقة رابحة في محاربة الأكسدة

يحتوي الأفوكاتو على كمية عالية من الأحماض الدهنية الجيدة لصحة الأوعية
الدموية، للجلد وللجهاز العصبي. يزوّد الجسم بكميات وافرة من الفيتامين E
الذي يحمي الأنسجة من الجذور الحرّة (المسؤولة عن شيخوخة الجلد) ويحتوي على
مجموعة هامة من العناصر النزرة كالزنك، الحديد، المانييزيوم.. التي تؤمن
الإشراق للبشرة.


السبانخ: فوائد جمّة

يحتوي السبانخ على فوائد جمّة، رغم إفتقاره للسعرات الحرارية. يجلب الى
الجسم مواد مضادة للأكسدة، أبرزها السيلينيوم(النفيس)، والمعادن
المختلفة(أبرزها الكالسيوم، المانييزيوم الهامان للجهاز العصبي والعظام)،
العناصر النزرة(خصوصاً الحديد والزنك) والفيتامين B9 الهام للجلد ولمناعة
الجسم.
ويحتوي السبانخ على مادة الكلوروفيل التي تحفّز نمو وتنظيم الخلايا، وهو مثالي للحصول على شعر كثيف وقوي.


البيض: كرة الجمال الصغيرة

جيد للصحة وللجمال أيضاً. مغذٍ جيد للبشرة والشعر، يؤمن الكالسيوم الضروري
لحماية العظام ومجموعة الفيتامين B التي تؤمن التوازن العصبي والدماغي.
لسهولة هضمه من المفضل عدم تناوله مقلياً.


الفاكهة الحمراء: مضادات الشيخوخة اللذيذة

التوت البري، الفراولة، الكشمش، العنب الأحمر وغيرها تعتبر مناجم حقيقية من
المواد الغذائية ولاسيما المضادة للأكسدة. بالإضافة الى الفيتامينات، فهي
تؤمن للجسم الفلافونويدز والأصباغ التي تحمي الأوعية وشرايين القلب وتحمي
الخلايا من الشيخوخة.


الكريب فورت: هضم بلا قلق

إنه عنصر غذائي "ديتوكس"، يدّر البول ويسهّل المعدة، يصرِّف المياه من
الكبد ويحسّن عملية الهضم. فقير بالسكر وبالسعرات الحرارية، لذا يوصى به
أثناء الحميات الغذائية. يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين C ، يحارب
التأكسد وينعش البشرة وينصح بإستهلاكه في وجبة الفطور.


الفليفلة: تنوّع جيّد

تؤمن الفليفلة كمية لا بأس بها من الفيتامين C الذي ينعش البشرة ويحفزها
ويجدد خلاياها. تدّر البول بهدوء، وتعتبر جيدة جداً لتنظيف الجسم من السموم
وأثناء الحميات الغذائية. كما أنها تحتوي على الألياف التي تساهم في
التوازن المعوي. وتعتبر الفليفلة الحمراء، بسبب إحتوائها على الليكوبين،
مضاداً للأكسدة يحمي من تأثيرات الجذور الحرّة السلبية.

قمر الزمان كتب:

ههههههههههههههههههه

معك خق

شو رايك تنزل برنامج كل

لوسامتك ايها الرجل

وتنزل كريمات ومعاجين حلاقه وخلطات للبشره والشعر

واشياء بتخصكم


مممممممممممم


نورت حسون

القلم منور باهله الطيبين

بشكرك الف شكر

فكره حلوه اكتير...............كونك صاحبة خبره كبيره شو رايك سيدتي ان يحمل البرنامج اسم اخر

وتحت عنوان اناقتك سيدي

القلم منور بكل انسان طيب ورائع

واكيد حضرتك اول المنورين سيدتي

تحياتي

خمس نصائح للعنايه بالوجه



).لا تلمسي وجهك:
هذا اهم قانون يجب أن تلتزمي به للحصول على وجه نضر دون بثوروعيوب.
حاولي التوقف عن لمس وجهك قدر الامكان خلال اليوم. أن عدد البكيترياالموجودة على اليدين يفوق العد، تخيلي خطورة نقلها إلى وجهك وربما إلى البثورالملتهبة والمفتوحة التي يمكن أن تنتقل منها إلى داخل الجلد وتسبب مشكلة أكبر من البثور.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

). انتبهي لما تأكلينه:
بالرغم من أن الاطباء يقولون بأن الطعام لا يؤثرعلى البثور إلا أننا ننصحك بشدة بالانتباه لما تأكلينه،
ابتعدي عن الدهون، المكسرات،المصادر الغذائية المقلية أو التي تحتوي على دسم عال.
كذلك الشوكولا بالحليب والحلويات.

قناع عشبي لتفتيح البشرة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خلطة طبيعية للشعر







• أخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون واضيفي إليها من 4 إلى 5 كاسات ماء دافيء ضعيها على الشعر بعد الشامبو أتركيها لمدة دقيقتين ثم أشطفيها بحيث ان تتركي بقاياه الخلطة في شعرك حتى تكسبه المظهر اللامع والصحي.
الليمون يفتح الشعر


• قومي بخلط ربع ملعقة من الزبدة مع 3 ملاعق اكل من زيت الزيتون وزعيها على الشعر بشكل متساوي من الجذور حتى الاطراف قبل الشامبو بـ 15 دقيقة هذه الخلطة تعطي الشعر لمعة وتخلصه من الشعر المتطاير.



• 1 بيضة مع زيت الاطفال Baby oil أخلطيهم جيدأً وضعي الخلطة على الشعر من 10- 20 دقيقة قبل الإستحمام


• 1 صفار البيض + ربع كوب حليب كامل الدسم ضعيه على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم أغسلية هذه الخلطة سوف تعطيكي إحساس رائع باللمعة والغزارة


• أخلطي 2 ملعقة طعام من كريم للأيدى مع 2 ملعقة طعام أي نوع بلسم للشعر وملعقة طعام زيت زيتون ضعي الخلطة على الشعر في المناطق المتقصفة أثناء الليل واغسليها بالنهار في غضون اسبوعين سوف تري النتيجة.


• 1 كوب حناء + 1 صفار بيض + ثلث كوب بن أخلطي المكونات جيدأ ثم أتركيها لمدة ثلاث ساعات قبل الإستعمال.


• خلطة بروتين للشعر:
1 صفار بيض + نصف كوب زيت جوز الهند أو زيت دوار الشمس + 1 حليب كامل الدسم + 1 جل الصبار + 4 حبات فراولة :
الطريقه
أخلطي المكونات جيداً وضعيها لى الشعر لمدة 20 دقيقية مع منشفة دافئة او بلاستيك الحمام ثم أغسليها جيداً. البيض يعمل على تغذية الشعر والحليب ينظف الشعر بينما تعمل المكونات الاخري على ترطيب وإعطاء اللمعة للشعر.


• نصف كوب عسل + نصف كوب زيت زيتون :
غطي الشعر بالخلطة واتركيها لمدة 30 دقيقة مع ملاحظة تغطية الشعر بكاب الحمام ثم أغساي شعرك كالعادة.


• سبراي العسل:
ضعي 2 ملعقة طعام من العسل في زجاجة فارغة ثم اضيفي ماء ساخن ورجيها جيداً. يمكن إستخدامها بدلاً من السبراي العادي. تحفظ المكونات في الثلاجة لمدة اسبوعين.



• قومي بخلط كمية من
زيت الزيتون +عسل + قرفة مطحونة حتي يصبح الخليط مثل العجينة ضعيه على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم أغسليها.
القرفة تساعد على نمو الشعر ايضاً

كريم منظف البشره الدهنية ويساعد ايضا فى غلق المسام

تحضرى 4 ملاعق كبيرة شرش لبن+ 4ملاعق صغيرة عصير ليمون ويخلط شرش اللبن مع الليمون ويحفظ فى زجاجه محكمه الغلق ويستخدم فى دهن الوجه مرتين اسبوعيا

بياض بيضه - 4 ملاعق كبيرة زبادى وتقومى بضرب البيض حتى يتماسك ثم تضيفى اليه الذبادى
ويخلط جيدا ويفرد على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تمسح البشرة بماء دافىء ثم ماء بارد ويضاف للماء بعض قطرات الليمون حتى تنقبض المسام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تعرّفي على حقيقة أنّ الشوكولا مفيدٌ جداّ لصحّة بشرتك، وأنّ بإمكانه أن يكون علاجاٌ للعديد من مشاكلها من خلال مجموعة من الخلطات. تحتوي الشوكولا على الكثير من العناصر المفيدة لجسمك، وأبرزها مادة الــ «ثيوبرومين» التي تؤثّر بصورة إيجابية في تغيير المواد المؤذية للجلد، والتي تجدّد وتغذي وترطّب البشرة، فلقد أثبتت الدراسات أنّ هناك مواد في الكاكاو تساعد على نضارة بشرتك، وزيادة نعومتها وملمسها ومقاومتها لأشعة الشمس.


فكيف تحضريّن خلطات قوامها الشوكولا للعناية ببشرة وجهك؟


ذوّبي 6 مربعات من الشوكول السوداء، واخلطيها جيّداً للحصول على عجينة سائلة، وبعدها أضيفي إليها 3 قطرات من ماء الزهر. ثمّ إدهني وجهك بالمزيج بواسطة فرشاة، وبعد أن تغسليه بالماء الفاتر ستلاحظين أنّ وجهك يضج بالحيويّة.
أخلطي ملعقة من بودرة الشوكولا المحلاّة، وملعقة من الحليب وملعقتا طعام من ماء الورد، وضعي الخليط على بشرة مرّتين أسبوعيّاً لمدّة نصف ساعة، لتلاحظي أنّ إشراقة وجهك قد تغيّرت.
نظّفي وجهك بالقليل من ماء الورد وخليط الشوفان، ثمّ أخلطي ملعقة صغيرة من بودرة الشوكولا مع ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج ومحتوى كبسولة من الفيتامين e.
واتركي الخلطة على بشرتك لمدّة نصف ساعة أو 45 دقيقة، من مرتين إلى أربع مرّات خلال الأسبوع. ومن شأن هذه الخلطة تخفيف تجاعيد وجهك، وإضفاء الإشراق إليه.
يعني بس انتهبي بشرتك لا تدمن عليها

خلطات لسمار اليد 2013

خلطات لسمار اليد 2013 121208154946m8Rx.gif
المرحلة الاولى :
(مرحلة التقشير والتنعيم وازالة الجلد الميت)
المكونات:
1) ملعقتين اكل ملح طعم
2) نصف ملعقة أكل عصير ليمون
الطريقة:
* فى صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبييضها و صنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من وقتنا فقط
* والملح كمطهر سيزيل اى فطريات على اليدين والاظافرمع قدرته على ازالة الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابعوالليمون بصفته أقوى مصدر لاحماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه (احماض الفاكهه) يعمل على تبييض الجلد وتجدد الخلايا مما ينتج عنه بشرة طريه متجددة وذات لون متوحد.
* بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافىء وتجفف.
خلطات لسمار اليد 2013 121208154946Md7b.jpg
المرحلة الثانية :
(مرحلة الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر)
المكونات:
1) كوب ونص حليب كامل الدسم (الطازج)
2) ملعقة أكل زيت اللوز الحلو
3) ملعقة أكل ورد بلدى مطحون
4) ملعقة أكل جليسرين سائل
الطريقة:
* نحضر كوب الشوربة الكبير أو أى اناء مستخدم للشوربه او الكورن فليكسبحيث انه لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها أو اى اناء بلاستيكى لحمامات اليدين.
* يوضع كل الحليب فى الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد البلدى المطحون ونخلط الكل جيدا ويوضع الكوب فى الميكروويف لدقيقة حتى يسخن ونلاحظ تغير لون الحليب لتداخل جزيئات الورد وغليانه بالحليب وبالتالى نحصل على حليب بالورد كرائحة وكفائدة
* نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعهونغمر اليد فيه لمدة عشر دقائقونرفع اليد الاولى ونسخنه ثانية بالميكروويف حتى يسخن لدرجة حرارة نستطيع تحملها.يعنى لازم يكون ساخن وليس بارد او دافىءونضع اليد الثانيه بنفس الطريقه ونفس الفترة
* نرفع اليدين وتغسل بماء بارد ثم دافىء جدا

* الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذى يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميتة ونسبة الكالسيوم العالية فى الحليب لها دور رهيب فى اطالة الاظافر وتقوية التكسر فيهم والمحافظه على مظهر متالق وانثوى.
خلطات لسمار اليد 2013 121208154948DP9D.jpg
المرحلة الثالثة :
(مرحلة التغذيه وتدليع اليدين) وهى اهم مرحلة
المكونات:
1) ملعقة أكل عسل
2) ملعقة أكل زبدة تكون موضوعه فى درجة حرارة الغرفة
3) كبسولتين فيتامين e
الطريقة:
* نخلط العسل والزبدة فى اناء صغيرون ونفتح كبسولات الفيتامين بدبوس او ابرة ونخلط الكل وتوزع على اليدين.باطن اليدين وظهر اليدين
* ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك المستخدمين فى المطبخ او لصبغ الشعر( الشفافين) ونلبس القفاز فى كل يد
* وأكيد كلنا عندنا قفازات المطبخ الكبيرة المستخدمه لمسك طناجر الطبخ وهى ساخنه والجدور والحلل
* نلبس القفاز القطنى الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكى
* ونحضر الاستشوار ونوجه الهواء الساخن لكل يد من الجهتين حتى نحس بحرارة فى يدينا
* ونجلس بالقفازات لمدة 20 دقيقةوبعدها نزيل القفازات الاربعه وتغسل اليدين بماء دافىء ثم بارد
* وختامها نقطة بيبى اويل وتمسح بها اليدين
ونعيماااااااااااااااااااااااا.

للحصول على اسنان بيضاء اليك المقادير

ملعقة صغيرة مسحوق فحم

ملعقة صغيرة مسحوق ملح

ملعقة صغيرة عسل نحل

يخلط الكل وخدي قطعة قماش نظيفة صعي عليها قليل من الخليط

وادعكي بها اسنانك وسترين النتائج بنفسك

انا جربتها بنفسي وكانت النتيجة رائعة

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام
بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين

ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره

المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودره

الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم
يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

شكرا الك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






لم يعد من الضرورى الآن استخدام المستحضرات الكيميائية الضارة وكميات الماكياج المبالغ فيها للتخلص من الهالات والبقع السوداء الموجودة بالوجه، ولم تعودى أيضاً بحاجة للخضوع إلى عمليات الليزر المكلفة، والتى لا تكون محمودة العواقب فى الكثير من الأحيان، وكل ما عليكِ فعله هو استخدام الليمون، أحد الحلول الطبيعية المتوفرة فى كل مكان والزهيدة، واتباع الخطوات الآتية:
1. اضغطى برفق لعدة ثوانى باستخدام كلتا يديك على بعض من ثمرات الليمون حتى تصبح لينة، وتسهل عملية استخلاص عصير الليمون من داخل الأغشية التى تحتبسه داخلها.


2. اقطعى ثمرات الليمون إلى شطرين، وقومى بعصرها داخل أحد الأوعية أو الأكواب الصغيرة باستخدام مصفاة حتى تتخلصى من البذور.

3. اغمسى قطعة قطن نظيفة داخل هذا الوعاء، ثم اسحبى قطرات قليلة من عصير الليمون، وامسحى بها المناطق الداكنة والهالات السوداء الموجودة بوجهك وتريدين التخلص منها.


4. انتظرى حتى يجف عصير الليمون تماماً، وجهك ثم اغسليه جيداً بالماء البارد.

5. كررى هذه العملية صباحاً ومساءً حتى تختفى تلك البقع السمراء تماماً، أو تصبح باهتة اللون على أقل تقدير.

ونوه التقرير الذى نُشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الأمريكية الموثوقة على ضرورة عدم استعجال النتائج، نظراً لأن الوصفات الطبيعية تأخذ المزيد من الوقت مقارنة بالمستحضرات الكيميائية حتى يظهر تأثيرها المطلوب، وكما يُنصح بعدم التعرض للشمس عقب وضع عصير الليمون على الوجه أو استخدام أحد الكريمات الواقية من الشمس، نظراً لأن الليمون يجعل البشرة