«أوميغا 3» لا يحسن القدرات الدماغية أو التفكير

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ذكرت دراسة أميركية أن تناول الحمض الدهني، «أوميغا 3»، لا يحسن القدرات الدماغية، على عكس ما أكدته دراسات سابقة، وأوضحت الدراسة التي نشرت في دورية «نيورولوجي» العلمية، أن الباحثين من جامعة أيوا وجدوا أن تناول «أوميغا 3» لم يحسن قدرات الذاكرة أو التفكير لدى النساء الأكبر سنا. وذكرت صحيفة «الرياض» أن باحثين من جامعة «أيوا» الأميركية، قاموا بالاطلاع على نتائج ألفين و157 امرأة، تتراوح أعمارهن بين 65 و80 من العمر، أجروا عليهن تقويما سنوي لمدة 6 أعوام، يعتمد على وظائف المعرفة لديهن، إضافة إلى اختبار للدم لمعرفة كمية «أوميغا 3» الموجودة فيه عند بداية التقييم.
ووجد العلماء أن لا اختلاف بين قدرات التفكير والذاكرة بين النساء اللواتي لديهن أكبر معدلات من «الأوميغا 3» والنساء اللواتي لديهن أقل معدلات منه.
كما وجد العلماء أن قدرات التفكير والذاكرة تراجعت بالسرعة عينها خلال أعوام الدراسة لدى المجموعتين.
غير أن الباحثين وجدوا أن النساء اللواتي لديهن معدلات أكبر من الحامض الدهني «أوميغا 3» يتمتعن بسرعة وظيفية وطلاقة شفهية أسرع من نظيراتهن، اللواتي ينخفض لديهن معدل «أوميغا 3».وقال الباحثون إن «لا ضرورة لتغيير العادات الغذائية نتيجة هذه الدراسة، بخاصة أن دراسات سابقة أكدت أن هذه الأطعمة مفيدة للقلب، وداء المفاصل، والاكتئاب، والربو، وقصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال».

شمس المنتدى كتب:: الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه

مجهـــود رائــ ع ومميز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» "أوميغا 3" يقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل
» البرتقال يقى من السكتات الدماغية
» البرتقال يقى من السكتات الدماغية
» اعد التفكير في حياتك
» المشي.. لوقاية المرأة من السكتات الدماغية