قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رغم غنى الزبيب بالسكر فانه يحارب التسوس الأحد نوفمبر 10, 2013 3:47 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
روى أنه أهدي الى الرسول صلى الله عليه وسلم زبيب فلم وضعه بين يديه قال لأصحابه
فنعم الطعام الزبيب يدهب التعب ويطفئ الغضب ويطيب النكهة ويدهب البلغم ويصفي اللون .
الالبوي (س/294).
ويروى عن ابن عباس رضي الله عنه قال .كلوا الزبيب اطرحوا عجمه . فان في عجمة داء وفي
لحمه شفاء . الطب النبوي لابن القيم (س/295).
يستعمل الزبيب منذ العصور القديمة وحتى الآن في العديد من الأطعمة ، وهو يعتبر غذاءً صحياً
مفيداً يؤمن الطاقة الضرورية للجسم لإحتوائه على أنواع عديدة من العناصر الغذائية، لذا ينصح
بإعطائه للأطفال لإنه يؤمن لهم الطاقة والنشاط خاصة أيام الدراسة. كما ينصح بإعطائه للأشخاص
الذين يعانون من التعب والإرهاق . أنه يعالج مشاكل عسر الهضم والإمساك ، وداء
البواسير ومشاكل الكبد كما يحارب احتباس السوائل في الجسم . وهو مفيد بجميع أنواعه لعلاج داء
النقرس وبعض أنواع الحساسيات من دواء السكري. ويساعد تناوله على تنقية الدم ويغذي
عضلات القلب . وهو غذاء معالج للجهاز العصبي واضطراباته.
الزبيب يقوي ، وينفع من وجع الحلق والصدر والرئة والكلى والمثانة. يطبخ الزبيب بالماء ويحلى بالسكر ويستعمل لتلطيف السعال وإخراج البلغم لتنظيف الطرق التنفسية في حالة الالتهاب وتقطير البول ويعتبر هذا المشروب من المرخيات الخفيفة للصلابات البدنية.
أظهرت الدراسات الحديثة، أنه على الرغم من أن الزبيب يحتوي على نسبة عالية من السكر إلا أنه يحارب البكتيريا في الفم التي تسبب تسوّس الأسنان و أمراض اللثة.
اذا ما أخذنا 100 جم زبيب فانه يحتوي على
- %95 من وزنه ماء
- 7غراما من الكليكوزالمعروف بسكرالعنب
- %4.3 من الالياف
- 1غرام من الدهون
- 16غرامكاربوهيدرات
- نصف غرام من البروتين
- العديد من الاملاح مثل بوتاسيوم, كالسيوم , فسفور, حديد كالسيوم
- كذلك غني بالفيتاميات فيتامين ب – فيتامين ا – فيتامين س- فيتامين ب المركب | |
|
راشد الكاسر مدير العلاقات العامة
المشاركات : 19882 نقاط المساهمات : 30950 الشعبيه : 51 تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمر : 51
| موضوع: رد: رغم غنى الزبيب بالسكر فانه يحارب التسوس الأحد نوفمبر 10, 2013 10:12 am | |
| | |
|
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: رغم غنى الزبيب بالسكر فانه يحارب التسوس الخميس نوفمبر 14, 2013 12:45 am | |
| | |
|
شمس المنتدى المديرة التنفيذية
المشاركات : 24337 نقاط المساهمات : 41147 الشعبيه : 124 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 43 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : منتدانا الغالي المزاج : اخر رواق
| موضوع: رد: رغم غنى الزبيب بالسكر فانه يحارب التسوس السبت يونيو 21, 2014 9:01 pm | |
| | |
|
اسد الصحراء عضو نشيط
المشاركات : 236 نقاط المساهمات : 412 الشعبيه : 18 تاريخ التسجيل : 13/09/2013 العمر : 44
| موضوع: رد: رغم غنى الزبيب بالسكر فانه يحارب التسوس الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 12:42 am | |
| | |
|