الخبز يُحسِّن الأوعية الدموية ويقلل من "السكتة"

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
خلصت دراسة إسبانية إلى أن إدراج الخبز في قائمة الطعام يُسهم
بتحسين حالة الأوعية الدموية، وأن تناوله مرتبط بشكل مباشر بمستوى الدهون
الصحية في الجسم. ومن المعروف أن معدل الدهون الصحية في الجسم، يُعتبر
مؤشراً على زيادة نسبة الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول الضارّ.

شملت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "برشلونة" 275 شخصاً من فئات عمرية معرضة أكثر من غيرها للإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
وأثبتت
هذه الدراسة بناءً على تحليل تأثير تناول الخبز، الأبيض والأسمر على حد
سواء، على العينة التي شملتها التجارب أن مستوى الدهون الصحية أفضل لدى من
يتناول الخبز يومياً، الأمر الذي يعني أنهم معرضون بنسبة أقل للإصابة
بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة القلبية.

وتشير
نتائج الدراسة إلى "أن تناول الخبز يومياً، خاصة الأسمر منه، يؤثر على
توازن النظام الغذائي؛ إذ إنه يرتبط بالدهون الصحية، ويقلل من تركيزات
الأنسولين بالدم".

سلمت الانامل

معلومات قيمه
يعطيك العافيه

راشد الكاسر كتب:: سلمت الانامل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زينه كتب:: معلومات قيمه
يعطيك العافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زينه كتب:: معلومات قيمه
يعطيك العافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكووور غريب الروح موضوع جميل ومفيد

يعطيك الف عافيه على الجهود

شمس المنتدى كتب:: مشكووور غريب الروح موضوع جميل ومفيد

يعطيك الف عافيه على الجهود

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غريب الروح كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
خلصت دراسة إسبانية إلى أن إدراج الخبز في قائمة الطعام يُسهم
بتحسين حالة الأوعية الدموية، وأن تناوله مرتبط بشكل مباشر بمستوى الدهون
الصحية في الجسم. ومن المعروف أن معدل الدهون الصحية في الجسم، يُعتبر
مؤشراً على زيادة نسبة الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول الضارّ.

شملت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "برشلونة" 275 شخصاً من فئات عمرية معرضة أكثر من غيرها للإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
وأثبتت
هذه الدراسة بناءً على تحليل تأثير تناول الخبز، الأبيض والأسمر على حد
سواء، على العينة التي شملتها التجارب أن مستوى الدهون الصحية أفضل لدى من
يتناول الخبز يومياً، الأمر الذي يعني أنهم معرضون بنسبة أقل للإصابة
بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة القلبية.

وتشير
نتائج الدراسة إلى "أن تناول الخبز يومياً، خاصة الأسمر منه، يؤثر على
توازن النظام الغذائي؛ إذ إنه يرتبط بالدهون الصحية، ويقلل من تركيزات
الأنسولين بالدم".

سبحان الله معلووومات قيمة

والى هنا احبائي قد اوصلنا الشعط الى القسم

مممممممممممم

جيبو المطافي ههههههه

لك محبتي

عام سعيد

لكم جميعااااااا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لحضورك المميز معنا

متابعه رائعه

دمت بكل الخير والسعاده

adon كتب:: سبحان الله معلووومات قيمة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قمر الزمان كتب:: والى هنا احبائي قد اوصلنا الشعط الى القسم

مممممممممممم

جيبو المطافي ههههههه

لك محبتي

عام سعيد

لكم جميعااااااا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ma7kom كتب:: شكرا لحضورك المميز معنا

متابعه رائعه

دمت بكل الخير والسعاده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف عافية
طرح رااائع ومفيد
الله لايحرمنا من جديدك الراقي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ميدو مشاكل كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وردة العشاق كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف عافية
طرح رااائع ومفيد
الله لايحرمنا من جديدك الراقي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ندى العمر كتب:: تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غريب الروح كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
خلصت دراسة إسبانية إلى أن إدراج الخبز في قائمة الطعام يُسهم
بتحسين حالة الأوعية الدموية، وأن تناوله مرتبط بشكل مباشر بمستوى الدهون
الصحية في الجسم. ومن المعروف أن معدل الدهون الصحية في الجسم، يُعتبر
مؤشراً على زيادة نسبة الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول الضارّ.

شملت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "برشلونة" 275 شخصاً من فئات عمرية معرضة أكثر من غيرها للإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
وأثبتت
هذه الدراسة بناءً على تحليل تأثير تناول الخبز، الأبيض والأسمر على حد
سواء، على العينة التي شملتها التجارب أن مستوى الدهون الصحية أفضل لدى من
يتناول الخبز يومياً، الأمر الذي يعني أنهم معرضون بنسبة أقل للإصابة
بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة القلبية.

وتشير
نتائج الدراسة إلى "أن تناول الخبز يومياً، خاصة الأسمر منه، يؤثر على
توازن النظام الغذائي؛ إذ إنه يرتبط بالدهون الصحية، ويقلل من تركيزات
الأنسولين بالدم".

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» التبرع بالصفيحات الدموية
» الفيلم الوثائقي .. السكتة القلبية (جلطة القلب)
» الدورة الدموية Blood Circulation
» داليا البحيري تحارب "السكتة الدماغية" كسفيرة للنوايا الحسنة
» بريطانيون يبتكرون "بروكلي" لمكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية