الإفراط في القهوة يزيد الصداع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.
فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة
العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء
الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة،
والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.
وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن
الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين
يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة
18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.
كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة
بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر،
الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى
القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.
وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد
المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع
ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.
ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي
أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي
والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي
يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.

الحمد الله ما بحبها
يسلمووو سمير
وان شاء الله مدمنين القهوة يقرأو هالمعلومات
دمت بخير

مدمن قهوة يا شوشو
وبعرف هالمعلومات

بس ما بقدر اتجنبها لاني بمووووووووت بالقهوة

شكرا جزيلا للمعلومات الصحيه

الرائعه والمفيده ويسلمو ايديك

يعطيك الف عافيه

يعطيك العافية سمير
مجهود رائع
دمت مميز عزيزي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سلمت الانامل اخي الكريم
على معلومات والموضوع المفيد والهام
ونسأل الله الخير والصحه للجميع
سلمت الانامل وبنتظار كل جديدك

الإفراط في القهوة يزيد الصداع
شكرااااااااااااا
على
المعلومه

مشكورررررررررررر

elmhanni samir كتب:: الإفراط في القهوة يزيد الصداع

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.
فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة
العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء
الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة،
والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.
وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن
الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين
يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة
18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.
كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة
بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر،
الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى
القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.
وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد
المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع
ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.
ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي
أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي
والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي
يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.
المصدر : الجزيرة نت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا جزيلا للمعلومات الصحيه

الرائعه والمفيده ويسلمو
ايديك

يعطيك الف عافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على المجهودات المبذولة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك معلومات رائعه وهامه جدا

اتمنى الصحه والسلامه للجميع

دمت بكل الود والخير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرادي الغالي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و

و

و

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ودمت بكل الخير والسعادة

شكرا لحضورك المميز معنا

معلومات هامه للجميع اتمنى الصحه والسلامه لكم

دمت بكل الود والخير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تم تعديل الموضوع لاحتوائه على لنكات لموقع اخر

وتم ارشفة الموضووع ارجو المتابعه مع الشكر

معلومات قيمه

سلمت الانامل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف عافية
طرح رااائع ومفيد
الله لايحرمنا من جديدك الراقي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]