| الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية | |
|
+11اميرة الاحلام ASU همس الحنين امير الورد قمر الزمان شمس المنتدى الورد الملاك سندرا dr_murad كارمن HAMSALHB 15 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين مايو 17, 2010 6:36 am | |
| الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]«إجا مين يعرفك يا خرّوب» عبارة تتردد على ألسنة اللبنانيين عندما يكتشفونفائدة أمر ما كان طي الإهمال. والواقع أنهم مثل سائر شعوب الجوار، وبالأخصالأردن وسورية وفلسطين، اكتشفوا فائدة الخروب منذ القدم، زينة وغذاءوتصنيعاً، لذا اتخذوه نموذجاً للدلالة على أهمية اكتشاف الفوائد قبل الحكمعلى الأمور، وبالتالي عندما يأخذك هوس العودة إلى الغذاء الطبيعي والسليموالخالي من المبيدات والكيماويات، لا بد من أن يتبادر إلى ذهنك دبسالخروب، الذي لا يغيب عن خزائن المؤونة لدى اللبنانيين، ولا عن موائدهم. ويقصداللبنانيون البلدات الريفية على أبواب فصل الخريف لابتياع الدبس في هذاالموسم، وتحديداً دبس الخروب، الذي يضفي على مؤونة الشتاء نكهة خاصة. وتكثرالبلدات اللبنانية التي تصنع الدبس، وتتوزع بين جبل لبنان، وتحديداً فيمناطق القصيبة ونابيه والمسأة، وفي المناطق الشمالية مثل عكار والبترونوأميون، وصولاً إلى الجنوب، خاصة مدينة صور، بالإضافة إلى إقليم الخروب فيقضاء الشوف اللبناني. وما أن تعبر المدخل الرئيسي لإحدى هذهالبلدات حتى تفوح في الأجواء روائح عطرة وطيّبة، تقودك إلى أحياء وشوارعتضيق على جوانبها بأكياس محمّلة بالخروب الأسود، تكدّس بأعداد كبيرة أماممعاصر الدبس. وخلال جولة ميدانية في بلدة القصيبة اللبنانية فيقضاء المتن الأعلى، توقفنا أمام واحدة من المعاصر الخمس الموجودة فيالبلدة. واطّلعنا من صاحب المعصرة اللبناني الياس نعيمة على معلومات خاصةبصناعة الدبس، بدءاً بقطف الخروب الأسود، مروراً بعدة مراحل تتم على فتراتمتقطعة، وصولاً إلى طبق الحلوى الشهير «الدبس مع الطحينة».ِ وبالإضافةإلى «التصنيع البيتي»، هناك معاصر للخروب تترافق مع معاصر الزيتون، وهيتمتد من الشمال حتى «إقليم الخروب» في منطقة الشوف التابعة لمحافظة جبللبنان، وهذه المعاصر ورثها الأبناء عن الآباء والأجداد. ويشرحمخايل بولس صاحب إحدى تلك المعاصر التي ورثها وشقيقه عن والدهما آليةالعصر في بلدة وادي الزينة، فيقول: «تقطف الثمار عندما تسود ثم تطحن وتتركسبعين يوماً، يفصل بعدها الخشن قبل وضعه في أجران النقع، حيث يوضع الخشنفي أسفل الأجران، أو الآنية الفخارية بنسبة 25%، فوقه الوسط بالنسبةنفسها، والباقي يخصص للنوع الناعم. ويتم النقع على مراحل ست مدة كل واحدة ساعتان، وبعدها يتكون لدينا عصير الخروب الذي يغلي في الخلقين حتى يصبح لزجاً ومثيراً للشهية. ثم يوضب في آنية بلاستيكية تباع إما داخل المعصرة أو في المحال التجارية أو السوبر ماركت». أمافي بلدة القصيبة فيُقطف الخروب الأسود عادةً خلال شهر أغسطس، ويجري توضيبهداخل أكياس من الخيش، بانتظار إدخاله إلى المطحنة ليخرج منها بعد ساعاتقليلة على شكل شرائح مختلفة الأحجام. وتُترك شرائح الخروب لمدة شهر تقريباً حتى تجف من الداخل. ثم توضع في الغربال الذي يفصل بين الشرائح الخشنة والمتوسطة والناعمة، كذلك يفصل البزر عن الخروب ويوضع جانباً. وفيالمرحلة اللاحقة، يتم نقع الخروب لمدة ثلاث ساعات في المياه الحلوة داخلأوعية كبيرة من «الستانليس ستيل»، حيث توضع الأحجام الكبيرة في الأسفلوالصغيرة في الأعلى. ثم يُصفى عصير الخروب من كل الرواسب التيترقد في أسفل الوعاء، لينتقل نظيفاً إلى وعاء كبير من النحاس يتسع لـ 350لتراً من العصير كحد أدنى. ويوضع العصير فوق نار درجة حرارتها لا تتجاوز C?75 . وقبلإخراج الدبس من الوعاء، تُزال كل الرواسب التي تظهر على سطحه. بعدها يُخزندبس الخروب داخل براميل كبيرة من البلاستيك المتين وتبلغ سعة البرميلالواحد 300 كيلوغرام تقريباً. أما قشوة الدبس المعروفة بالرغوةالبيضاء اللون، فتوضع على حدة داخل برميل من الستانليس. وأخيراً يوضعالدبس في علب بلاستيكية جيدة الصنع، تختلف سعتها بين كيلوغرام واحدوكيلوغرامين، استعداداً لعملية البيع والشراء التي تتم من المعصرة مباشرةأو عبر السوق. أما سعر الكيلو الواحد من دبس الخروب فيتراوح بين أربعة آلاف وخمسة آلاف ليرة لبنانية أي ما يعادل ثلاثة دولارات. ويوضحبولس أن معصرته تستقبل سنوياً نحو 200 طن من الخروب، يستخرج منها نحو 80طناً من الدبس على أساس كيلوغرام واحد من الدبس من كل 2.5 كيلوغرام منالخروب. وإذا كانت معاصر الدبس تقوم على السواحل وعددها 15معصرة، فلأن هذه الشجرة لا تنمو إلا في السواحل والأواسط، وفي التربةالخفيفة والفقيرة. وتبدو الشجرة كبيرة التاج وكثيفة الفروع،ومركبة الأوراق، وصغيرة الأزهار، وعميقة ومنتشرة الجذور، وقابلة لتحملدرجة حرارة تفوق 45 درجة، كما تتحمل التعرض للشمس، والجفاف، ولكنها لاتتحمل الصقيع. ويمكن تركها «على الطبيعة»، أي من دون سماد أو ماء، ويمكن تسميدها بالأسمدة البطيئة الانحلال وسقيها ببعض الماء بين الحين والآخر. واللافت في غالبية الصناعات التقليدية اللبنانية أنها تنطلق من مناطق معينة وتستمر فيها إلى أجل غير مسمى. وصناعة الدبس بدورها حافظت على إنتاجيتها وجودتها على مدى سنين طويلة. وارتبطاسمها بأسماء المناطق التي اشتهرت بها، فيقال مثلاً هذا «دبس القصيبة»وذاك «دبس عكار» وآخر «دبس الجنوب»، كذلك ارتبطت بأسماء العائلات التيعمّرت طويلاً في هذا المجال. ولا شك أن التنافس موجود اليوم بينمختلف المناطق المصنعة للدبس وحتى بين أهالي البلدة الواحدة. ولكنها تبقى]مبارزة شريفة وودية، يسعى فيها كل فريق لأن يكون صاحب أطيب «دبس خروب» فيالمنطقة، ليحقق بعد ذلك شهرة واسعة على صعيد كل لبنان والوطن العربي. ويتميز دبس العائلة الفلانية عن سواها من العائلات أو دبس منطقة معينة عن غيرها من المناطق، بعدة معايير أساسية في هذه الصناعة. نبدأبنوعية الخروب المستعمل ويقسم نوعين، هناك خروب الخشاب الطويل، والخروبالمقدسي الصندلي بحجمه القصير، الذي يعتبر أفضل من النوع الأول، إذ يعطيكمية أقل من الدبس ولكن بأجود نوعية. ويخبرك كل صاحب معصرةدبس اليوم أنه ورثها عن أبيه الذي ورثها عن جده وهلمّ جرا. لقد ورث عنهمالمهنة بأصولها وكل حيثياتها، لكنه سعى بدوره إلى تطويرها وتجهيزها ببعضالمعدات الحديثة، التي تسهل عمله وبالتالي ترفع نسبة إنتاجه. ومعذلك تبدو معاصر اليوم هي نفسها معاصر الأمس بطابعها الحجري القديموأجوائها العابقة بروح الألفة والمحبة. فهي ما زالت المكان المحبب علىقلوب جميع أهالي البلدة، خاصة الأشخاص المعمّرين فيها. وتصادفعلى مدخل كل معصرة عجوزاً أو أكثر، جالساً على كرسيه ويراقب الناس ذهاباًوإيابا، يسلم على أهالي البلدة ويتأهل بالزوار من أي منطقة أتوا. وإذاسألته عن رأيه بالدبس، أجابك بنبرة عالية: «اسمع يا جدي، الدبس هو أطيبأكلة في العالم، طبيعي 100%، بحلّي وبنشط وبيفيد، وأهم شي ما بيضرّ»، وكانأجدادنا وآباؤنا يعتمدون على الدبس كمصدر غذائي أول لكل ما يحتاجه جسمهممن السكر والطاقة. وهذا في ظل غياب مختلف أنواع الحلويات العربية والأجنبية المتوافرة اليوم وبكميات كبيرة ومغرية. وفيمايلجأ البعض إلى استخدام شجرة الخروب للتظلل في الحدائق والمتنزهات، وحتىعلى جوانب الطرق، يمكن أن تتعرض هذه الشجرة لما يسمى «داء الفراشة» ولحشرةالخنفساء التي تلجأ إلى ثقب الثمرة أو قرن الخروب، ومن ثم تتلف البذوروتزول إحدى فوائد الشجرة. ويخشى بعض اللبنانيين من أن تتعرضشجرة الخروب إلى الانقراض، إذا لم يتجدد الاهتمام بها وتعويض ما يقطع منهاأو يمتد إليه اليباس، وخير دليل على ذلك تحول شجرة الخروب إلى شجرة نادرةفي إقليم اكتسب اسمه منها. وقد كان الدبس يستعمل في الطب القديمكوصفة لعلاج مشاكل الإمساك ومشاكل نفسية وجسدية مثل الضغط النفسي والكآبةوالتعب والكسل وغيرها. وهو مادة طبيعية جداً لها فوائد غذائية عديدة، كماأكّدت اختصاصية التغذية جويا فرحات. فدبس الخروب مصدر أساسي للطاقة التييحتاجها الإنسان في أي عمل جسدي أو فكري يقوم به. ويحتوي علىنسبة 60% من مادة السكر ذات النوعية الجيدة، وهي ذاتها الموجودة في أنواعالفاكهة والعسل. وهذا النوع من السكر خال من الدهون والمواد المصنّعة،يمدّ الجسم بالمذاق الحلو من دون أن يدخل بسرعة إلى الدم. كذلكيحتوي على الفيتامين «ب» الذي يخفف من نسبة الضغط النفسي عند الفرد وينشطعمل الخلايا في الجسم، بالإضافة إلى المجنزيوم والبوتاسيوم. كمايساعد دبس الخروب على حل مشاكل الغازات وعسر الهضم والاكتام. وتزداد قيمةالدبس الغذائية عندما نأكله مع مادة الطحينة، التي تحتوي بدورها على دهونأحادية غير مشبعة، من شأنها أن تخفض نسبة الكولسترول السيئ وترفعالكولسترول الجيد. وتصل فائدة ثمرة الخروب إلى صناعة مساحيق التجميل من بذورها التي تقدر بـ5 آلاف بذرة في الكيلوغرام الواحد. كماتستخرج من هذه البذور مواد غنية تستعمل في تصنيع الورق وغيره من المنتجاتالصناعية، أما ما يتبقى من استخراج المواد المفيدة، فيستخدم علفاً للماشيةأو لتخصيب الأرض عوضاً عن المخصبات الكيماوية.. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل HAMSALHB في السبت سبتمبر 03, 2011 10:30 pm عدل 1 مرات | |
|
| |
كارمن المستشارة
المشاركات : 22471 نقاط المساهمات : 47962 الشعبيه : 265 تاريخ التسجيل : 07/12/2009 المزاج : رومانس
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين مايو 17, 2010 11:41 am | |
| رائع همس الخروب ما حدا بيقدر ينكر فائدته بس كلنا بعدنا عن استخدام هاي الاشياء المفيده الخروب حبة البركه العرق سوس والاعشاب كثير كويس نرجع نستخدمها شكرا | |
|
| |
dr_murad يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314 نقاط المساهمات : 162815 الشعبيه : 89 تاريخ التسجيل : 01/12/2009 العمر : 48 الموقع : http://maysoonah.com العمل/الترفيه : طبيب اسنان المزاج : رومانسي
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الثلاثاء مايو 18, 2010 7:31 pm | |
| | |
|
| |
سندرا القلم الماسي
المشاركات : 22013 نقاط المساهمات : 29864 الشعبيه : 73 تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 42 الموقع : حياة الروح العمل/الترفيه : net المزاج : no
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الثلاثاء مايو 18, 2010 9:11 pm | |
| | |
|
| |
الورد الملاك القلم الذهبي
المشاركات : 16638 نقاط المساهمات : 16057 الشعبيه : 73 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 37 الموقع : www.facebook.com العمل/الترفيه : طالبة / موظفة المزاج : راااايقة
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية السبت مايو 22, 2010 4:26 pm | |
| مجهووود رائع همس موضوع مميز سلمت اناملك دمتي بكل حب | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين يونيو 21, 2010 7:23 pm | |
| - karmen كتب:
- رائع همس
الخروب ما حدا بيقدر ينكر فائدته بس كلنا بعدنا عن استخدام هاي الاشياء المفيده الخروب حبة البركه العرق سوس والاعشاب كثير كويس نرجع نستخدمها شكرا هلا وغلا كفى نورتي صفحتي شكرا لك على مرورك وكلماتك الجميلهوياريت الكل يرجع لكل الاعشاب المفيده دمتي بكل الود والحب معنا دوما | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين يونيو 21, 2010 9:35 pm | |
| - dr_murad كتب:
شكرا لك على مرورك الرائع مراد
انرت صفحتي بوجودك فيها دمت بكل الخير
شكرا لك اسعدني وجودك الدائم معي
| |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين يونيو 21, 2010 9:39 pm | |
| - سندرا كتب:
- معلومات قيمه تشكري عليها
همس وفي انتظار جديدك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شكرا لك سندرا على وجودك الرائع
انرتي صفحتي بوجودك فيها دمتي
بكل الود والحب والتميز معنا دوما
| |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين يونيو 21, 2010 10:10 pm | |
| - شهرزاد الحب(وردة المنتدى) كتب:
- مجهووود رائع همس
موضوع مميز سلمت اناملك دمتي بكل حب شكرا لك شوشو على وجودك الرائع
انرتي صفحتي بوجودك فيها دمتي
بكل الود والحب والتميز معنا دوما | |
|
| |
شمس المنتدى المديرة التنفيذية
المشاركات : 24337 نقاط المساهمات : 41147 الشعبيه : 124 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 43 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : منتدانا الغالي المزاج : اخر رواق
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأحد يونيو 27, 2010 9:11 pm | |
| | |
|
| |
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأحد سبتمبر 05, 2010 6:16 am | |
| | |
|
| |
امير الورد القلم البرونزي
المشاركات : 9691 نقاط المساهمات : 11760 الشعبيه : 11 تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 41 المزاج : مصدوم
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأحد سبتمبر 05, 2010 7:02 pm | |
| | |
|
| |
همس الحنين عضو نشيط
المشاركات : 197 نقاط المساهمات : 396 الشعبيه : 3 تاريخ التسجيل : 02/09/2010 العمر : 31 الموقع : tablat.ahladalil.com
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:11 pm | |
| شكرا موضوع رائع بروعتك هموس ،
دمت لنا و لاربي يخليك لينا ان شاء الله ... | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء مارس 30, 2011 3:40 am | |
| - قمر الزمان كتب:
- [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هلا وغلا قمرنا نورتي صفحتي شكرا لك على مرورك وكلماتك الجميلهدمتي بكل الود والحب معنا دوما | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء مارس 30, 2011 3:41 am | |
| - امير الورد كتب:
- شكرا على المجهودات المبذولة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] هلا وغلا عبود نورت صفحتي شكرا لك على مرورك وكلماتك الجميلهدمت بكل الود والحب معنا دوما | |
|
| |
HAMSALHB المشرفة العامة
المشاركات : 33281 نقاط المساهمات : 72957 الشعبيه : 183 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء مارس 30, 2011 3:42 am | |
| - همس الحنين كتب:
- شكرا موضوع رائع بروعتك هموس ،
دمت لنا و لاربي يخليك لينا ان شاء الله ... هلا وغلا همس الحنين نورتي صفحتي شكرا لك على مرورك وكلماتك الجميلهدمتي بكل الود والحب معنا دوما | |
|
| |
ASU عضو VIP
المشاركات : 6216 نقاط المساهمات : 18358 الشعبيه : 10 تاريخ التسجيل : 20/10/2011 العمر : 37
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الإثنين نوفمبر 14, 2011 6:32 pm | |
| | |
|
| |
اميرة الاحلام القلم الماسي
المشاركات : 29990 نقاط المساهمات : 44217 الشعبيه : 47 تاريخ التسجيل : 24/06/2011 العمر : 35 الموقع : في عالم الاحلام
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء فبراير 08, 2012 8:39 pm | |
| | |
|
| |
اميرة الاحلام القلم الماسي
المشاركات : 29990 نقاط المساهمات : 44217 الشعبيه : 47 تاريخ التسجيل : 24/06/2011 العمر : 35 الموقع : في عالم الاحلام
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء فبراير 08, 2012 8:41 pm | |
| تم ارشفة الموضوع ارجو المتابعه مع الشكر | |
|
| |
راشد الكاسر مدير العلاقات العامة
المشاركات : 19882 نقاط المساهمات : 30950 الشعبيه : 51 تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمر : 51
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأحد مارس 11, 2012 9:45 pm | |
| معلومات قيمه سلمت الانامل | |
|
| |
وردة العشاق عضو متألق
المشاركات : 4728 نقاط المساهمات : 4789 الشعبيه : 4 تاريخ التسجيل : 19/01/2013 العمر : 47
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الأربعاء فبراير 13, 2013 12:51 am | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 44
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الخميس فبراير 28, 2013 1:13 am | |
| | |
|
| |
ندى العمر المراقبة العامة
المشاركات : 19202 نقاط المساهمات : 33241 الشعبيه : 72 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 الموقع : منتدى اسرة القلم المزاج : الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ
| موضوع: رد: الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية الثلاثاء مايو 07, 2013 12:57 am | |
| | |
|
| |
| الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية | |
|