| التدخين = سرطان الثدي؟ | |
|
+5راشد الكاسر قمر الزمان ندى العمر كارمن غريب الروح 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة أكتوبر 12, 2012 2:32 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تشير دراسة إلى أنّ المرأة المدخّنة أكثر عرضةً لسرطان الثدي، خصوصاً إذا بدأت التدخين في عمر مبكر. تبين هذه الدراسة أنّ المرأة التي تدخّن علبة من السجائر يومياً عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30% أكثر من المرأة غير المدخّنة. يؤدي التدخين الى تكدّس السموم داخل الجسم والأنسجة الدهنية للثدي، ما قد يؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي. أما الخبر السار في هذه الدراسة أنّ السيدات اللواتي أقلعن عن التدخين تخف لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير. ولذلك، ندعوك اليوم عزيزتي إلى الإقلاع عن السجائر أو حتى النرجيلة لأنها تضرّك. “أنا زهرة” تقدم لك اليوم بعض الخطوات الطبيعية التي تساعدك في الإقلاع عن هذه العادة السيئة:
- البدء بتخفيف تدخين السجائر أو النرجيلة بشكل تدريجي.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي لأنها تساعد في نسيان التدخين.
- الإكثار من تناول الشوفان الذي يساعدك في الحدّ من التدخين.
- تناول حبة من البرتقال عند الشعور بالرغبة في التدخين، فبعض الأبحاث تشير الى أنّ الليمون يخفف من رغبة التدخين.
- غرغرة الفم ببيكربونات الصودا والمياه لأن المادة القلوية الموجودة فيه تخفف من الحاجة إلى التدخين عند كثيرين.
- شرب كوب من البابونج يومياً لأنه يقلل الرغبة في تناول السجائر.
- استخدام اللصقات الخاصة بالتوقف عن التدخين التي تساعد في الإقلاع عنه بشكل أسرع.
| |
|
| |
كارمن المستشارة
المشاركات : 22471 نقاط المساهمات : 47962 الشعبيه : 265 تاريخ التسجيل : 07/12/2009 المزاج : رومانس
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة أكتوبر 12, 2012 7:17 pm | |
| الله يبعد عنا الدخان وساعته تسلم ايدك
| |
|
| |
ندى العمر المراقبة العامة
المشاركات : 19202 نقاط المساهمات : 33241 الشعبيه : 72 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 الموقع : منتدى اسرة القلم المزاج : الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ السبت أكتوبر 13, 2012 1:51 am | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين أكتوبر 15, 2012 2:08 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين أكتوبر 15, 2012 2:12 pm | |
| | |
|
| |
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين نوفمبر 05, 2012 6:09 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الخميس نوفمبر 08, 2012 3:46 am | |
| | |
|
| |
راشد الكاسر مدير العلاقات العامة
المشاركات : 19882 نقاط المساهمات : 30950 الشعبيه : 51 تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمر : 51
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الخميس نوفمبر 08, 2012 10:58 am | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة نوفمبر 23, 2012 4:19 pm | |
| | |
|
| |
شمس المنتدى المديرة التنفيذية
المشاركات : 24337 نقاط المساهمات : 41147 الشعبيه : 124 تاريخ التسجيل : 27/11/2009 العمر : 44 الموقع : اسرة القلم العمل/الترفيه : منتدانا الغالي المزاج : اخر رواق
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ السبت ديسمبر 15, 2012 7:29 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين ديسمبر 24, 2012 1:52 am | |
| | |
|
| |
احمد ابو شركس القلم الذهبي
المشاركات : 17528 نقاط المساهمات : 24633 الشعبيه : 64 تاريخ التسجيل : 30/10/2010 العمر : 25 الموقع : فــــــــــي منـــــــــــتدى اســـــــــــــــرة القلــــــــــــــــم العمل/الترفيه : غير معروف المزاج : رايق
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين يناير 14, 2013 2:37 pm | |
| | |
|
| |
وردة العشاق عضو متألق
المشاركات : 4728 نقاط المساهمات : 4789 الشعبيه : 4 تاريخ التسجيل : 19/01/2013 العمر : 47
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:18 pm | |
| | |
|
| |
ابو النور الصالح عضو ملكي
المشاركات : 7445 نقاط المساهمات : 11413 الشعبيه : 22 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 العمر : 51
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الأربعاء فبراير 20, 2013 2:37 am | |
| جميل ما كتبت واروع ما خططت | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة مارس 01, 2013 10:09 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة مارس 01, 2013 10:10 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الجمعة مارس 01, 2013 10:14 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين أبريل 29, 2013 7:54 pm | |
| | |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الأربعاء يوليو 03, 2013 6:56 am | |
| | |
|
| |
قمر الزمان عضو ادارة
المشاركات : 90649 نقاط المساهمات : 171880 الشعبيه : 290 تاريخ التسجيل : 29/11/2009 العمر : 46 الموقع : منتدى اسره القلم العمل/الترفيه : بتثقف المزاج : الحمدلله
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين أكتوبر 14, 2013 2:43 am | |
| - غريب الروح كتب:
- [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تشير دراسة إلى أنّ المرأة المدخّنة أكثر عرضةً لسرطان الثدي، خصوصاً إذا بدأت التدخين في عمر مبكر. تبين هذه الدراسة أنّ المرأة التي تدخّن علبة من السجائر يومياً عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30% أكثر من المرأة غير المدخّنة. يؤدي التدخين الى تكدّس السموم داخل الجسم والأنسجة الدهنية للثدي، ما قد يؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي. أما الخبر السار في هذه الدراسة أنّ السيدات اللواتي أقلعن عن التدخين تخف لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير. ولذلك، ندعوك اليوم عزيزتي إلى الإقلاع عن السجائر أو حتى النرجيلة لأنها تضرّك. “أنا زهرة” تقدم لك اليوم بعض الخطوات الطبيعية التي تساعدك في الإقلاع عن هذه العادة السيئة:
- البدء بتخفيف تدخين السجائر أو النرجيلة بشكل تدريجي.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي لأنها تساعد في نسيان التدخين.
- الإكثار من تناول الشوفان الذي يساعدك في الحدّ من التدخين.
- تناول حبة من البرتقال عند الشعور بالرغبة في التدخين، فبعض الأبحاث تشير الى أنّ الليمون يخفف من رغبة التدخين.
- غرغرة الفم ببيكربونات الصودا والمياه لأن المادة القلوية الموجودة فيه تخفف من الحاجة إلى التدخين عند كثيرين.
- شرب كوب من البابونج يومياً لأنه يقلل الرغبة في تناول السجائر.
- استخدام اللصقات الخاصة بالتوقف عن التدخين التي تساعد في الإقلاع عنه بشكل أسرع.
| |
|
| |
غريب الروح يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 102389 نقاط المساهمات : 161265 الشعبيه : 90 تاريخ التسجيل : 24/08/2012 العمر : 45
| موضوع: رد: التدخين = سرطان الثدي؟ الإثنين أكتوبر 14, 2013 3:23 pm | |
| | |
|
| |
| التدخين = سرطان الثدي؟ | |
|