المشمش لتقويه العظام

كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض،
وذلك لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد
والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين "ايه" و"بي" و"سي"، إضافة إلى غناه بالسكر
والبروتين والكالسيوم والألياف. وأشار الباحثون إلى أن المشمش يعمل على
تعديل نسبة الحموضة الضارة بالجسم والتي تخلفها بعض الأغذية، كما أنه يساعد
على تقوية العظام والأنسجة وقوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض.

وأوضح الباحثون أن المشمش يفيد فى حالات فقر الدم ويقوي البصر ويعزز جهاز المناعة فضلاً عن دوره فى تنشيط وظائف الكبد.‏

وأكد الباحثون أن احتواء المشمش على مركبات "الكاروتينويد" التي تتحول فى
الجسم إلى فيتامين "أ" الهام لتنقية العين من المركبات الكيميائية الضارة‏،
تعمل أيضاً على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وتحمي من أمراض القلب
والشرايين.

يذكر أن استخدام عصير المشمش ككمادات للوجه يقوى الجلد وينقي البشرة، إضافة
إلى أنه يقي البشرة من الأمراض الجلدية وحب الشباب‏,‏ وذلك لاحتوائه على
فيتامين "أ" الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رائع

معلومات طبية مفيدة

علاء2 كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهلا بحضورك

وجمال روحك

اطلالتك وجمال حضور اثرى متصفحي بالكثير

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم

اسعدني جدا مروك

نورت متصفحي بكلامك الراقي

الف شكر

ننتظر مزيدك

لا تحرمونا من تعليقاتكم التي تدفعناا للتواصل

ورد بسيط يعني لي الكثير

لك ودي وردي مع باقات وردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غريب الروح كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهلا بحضورك

وجمال روحك

اطلالتك وجمال حضور اثرى متصفحي بالكثير

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم

اسعدني جدا مروك

نورت متصفحي بكلامك الراقي

الف شكر

ننتظر مزيدك

لا تحرمونا من تعليقاتكم التي تدفعناا للتواصل

ورد بسيط يعني لي الكثير

لك ودي وردي مع باقات وردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

راشد الكاسر كتب:: رائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهلا بحضورك

وجمال روحك

اطلالتك وجمال حضور اثرى متصفحي بالكثير

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم

اسعدني جدا مروك

نورت متصفحي بكلامك الراقي

الف شكر

ننتظر مزيدك

لا تحرمونا من تعليقاتكم التي تدفعناا للتواصل

ورد بسيط يعني لي الكثير

لك ودي وردي مع باقات وردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

adon كتب:: معلومات طبية مفيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهلا بحضورك

وجمال روحك

اطلالتك وجمال حضور اثرى متصفحي بالكثير

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم

اسعدني جدا مروك

نورت متصفحي بكلامك الراقي

الف شكر

ننتظر مزيدك

لا تحرمونا من تعليقاتكم التي تدفعناا للتواصل

ورد بسيط يعني لي الكثير

لك ودي وردي مع باقات وردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهلا بحضورك

وجمال روحك

اطلالتك وجمال حضور اثرى متصفحي بالكثير

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم

اسعدني جدا مروك

نورت متصفحي بكلامك الراقي

الف شكر

ننتظر مزيدك

لا تحرمونا من تعليقاتكم التي تدفعناا للتواصل

ورد بسيط يعني لي الكثير

لك ودي وردي مع باقات وردي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف عافية
طرح رااائع ومفيد
الله لايحرمنا من جديدك الراقي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على المجهود الرائع والتميز
الجميل

جميل ما كتبت والاروع ما خططت سلمت يمينك

قمر الزمان كتب:: كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية المشمش في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض،
وذلك لاحتوائه على عدد من الأملاح المعدنية أهمها الفوسفور والحديد
والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين "ايه" و"بي" و"سي"، إضافة إلى غناه بالسكر
والبروتين والكالسيوم والألياف. وأشار الباحثون إلى أن المشمش يعمل على
تعديل نسبة الحموضة الضارة بالجسم والتي تخلفها بعض الأغذية، كما أنه يساعد
على تقوية العظام والأنسجة وقوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض.

وأوضح الباحثون أن المشمش يفيد فى حالات فقر الدم ويقوي البصر ويعزز جهاز المناعة فضلاً عن دوره فى تنشيط وظائف الكبد.‏

وأكد الباحثون أن احتواء المشمش على مركبات "الكاروتينويد" التي تتحول فى
الجسم إلى فيتامين "أ" الهام لتنقية العين من المركبات الكيميائية الضارة‏،
تعمل أيضاً على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وتحمي من أمراض القلب
والشرايين.

يذكر أن استخدام عصير المشمش ككمادات للوجه يقوى الجلد وينقي البشرة، إضافة
إلى أنه يقي البشرة من الأمراض الجلدية وحب الشباب‏,‏ وذلك لاحتوائه على
فيتامين "أ" الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم دياتك على هذا المجهود

الملحوظ منك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمو الآنامل على هذه المعلومات المفيدة

تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وردة العشاق كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف عافية
طرح رااائع ومفيد
الله لايحرمنا من جديدك الراقي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]