| | لماذا .. تنام قدمك .. ؟! |  |
|
+13الصقر الاسود مرح ﺃﻣﻴﺮﺓ ﺑـــــــ ﻫﺪﻭﺋﻲ .. سديم HAMSALHB الامبراطور احمد ابو شركس الورد الملاك سندريلا(الملكة الام) شمس المنتدى قمر الزمان كارمن dr_murad 17 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
  
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
|  موضوع: لماذا .. تنام قدمك .. ؟!  الإثنين يوليو 05, 2010 11:11 pm | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
^-^#@ لماذا .. تنام قدمك .. ؟! @#^-^
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بسم الله الرحمن الرحيم
لماذا .. تنام قدمك .. ؟!
معلومةْ بسيطة حآب أضيفها للقسمْ
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !! ( سبحان الله )
كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .
اتمنى الاستفادة للجميع...
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اخوكم المحب / د . مــــــــــــــــراد
ودمتم بكل ووووووووووووووود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الدكتــــــــــــــ مراااد ــــــــــــــور
صاحب ومصمم موقع الدلوعة ميسووونه
موقع الدلوعة ميسووونه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] |
| |
|
| | |
كارمن
المستشارة
 المشاركات : 22471
نقاط المساهمات : 47962
الشعبيه : 265
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
المزاج : رومانس
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الثلاثاء يوليو 06, 2010 9:50 am | |
| معلومه كثير حلوة
تسلم دكتور | |
|
| | |
قمر الزمان
عضو ادارة
 
المشاركات : 90649
نقاط المساهمات : 171880
الشعبيه : 290
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 46
الموقع : منتدى اسره القلم
العمل/الترفيه : بتثقف
المزاج : الحمدلله
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! السبت يوليو 10, 2010 9:37 pm | |
| | |
|
| | |
شمس المنتدى
المديرة التنفيذية
 
المشاركات : 24337
نقاط المساهمات : 41147
الشعبيه : 124
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 43
الموقع : اسرة القلم
العمل/الترفيه : منتدانا الغالي
المزاج : اخر رواق
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأحد يوليو 11, 2010 6:26 pm | |
| يعطيك العافيه اخي على جهود رائعه
دمتى بكل خير وسعاده | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الإثنين يوليو 12, 2010 1:17 am | |
| | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الإثنين يوليو 12, 2010 1:17 am | |
| | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الإثنين يوليو 12, 2010 1:18 am | |
| | |
|
| | |
سندريلا(الملكة الام)
القلم الماسي
المشاركات : 40266
نقاط المساهمات : 141151
الشعبيه : 60
تاريخ التسجيل : 28/11/2009
العمر : 51
الموقع : منتدى اسرة القلم
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الخميس يوليو 15, 2010 6:49 pm | |
| | |
|
| | |
الورد الملاك
القلم الذهبي
المشاركات : 16638
نقاط المساهمات : 16057
الشعبيه : 73
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 37
الموقع : www.facebook.com
العمل/الترفيه : طالبة / موظفة
المزاج : راااايقة
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الجمعة يوليو 16, 2010 9:05 pm | |
| مجهووود رائع مراد
سلمت اناملك
دمت بكل حب | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الخميس أغسطس 05, 2010 10:45 pm | |
| | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الخميس أغسطس 05, 2010 10:46 pm | |
| | |
|
| | |
احمد ابو شركس
القلم الذهبي
 
المشاركات : 17528
نقاط المساهمات : 24633
الشعبيه : 64
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 25
الموقع : فــــــــــي منـــــــــــتدى اســـــــــــــــرة القلــــــــــــــــم
العمل/الترفيه : غير معروف
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الخميس ديسمبر 02, 2010 7:22 pm | |
| يعطيك العافية على الموضوع الرائع
ودائما بانتظار جديدك | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الإثنين ديسمبر 06, 2010 5:16 pm | |
| | |
|
| | |
الامبراطور
القلم الفضي
المشاركات : 11913
نقاط المساهمات : 22241
الشعبيه : 10
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 36
الموقع : العراق الحبيب
العمل/الترفيه : مهندس
المزاج : راقي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 1:47 pm | |
| شكراااااااا على المعلومات الرائعة مرادووووووووووو | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:32 pm | |
| | |
|
| | |
HAMSALHB
المشرفة العامة
المشاركات : 33281
نقاط المساهمات : 72957
الشعبيه : 183
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
الموقع : اسرة القلم
العمل/الترفيه : ان اكون معكم دائما
المزاج : الحمد الله دائما وابدا
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأربعاء أبريل 20, 2011 2:24 am | |
| سبحان الله العظيم جد كتير بتالم هالحركه
شكرا لحضورك الرائع معنا مراد
اتمنى الصحه والسلامه للجميع
دمت بكل الود والسعاده
| |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الجمعة مايو 13, 2011 9:04 pm | |
| | |
|
| | |
سديم
عضو مبدع
المشاركات : 3497
نقاط المساهمات : 6550
الشعبيه : 5
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأحد مايو 29, 2011 7:06 pm | |
| يعطيكي العافية مراد
معلومات رائعة وموضوع قيم
سلمت يداك دكتور مراد | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الثلاثاء مايو 31, 2011 7:52 pm | |
| | |
|
| | |
ﺃﻣﻴﺮﺓ ﺑـــــــ ﻫﺪﻭﺋﻲ ..
القلم الذهبي
المشاركات : 15521
نقاط المساهمات : 35494
الشعبيه : 90
تاريخ التسجيل : 15/07/2010
الموقع : اسرة القلم
المزاج : هاديـــــــــــه
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأربعاء يونيو 15, 2011 12:12 am | |
|
كل الشكر للمعلومات القيمة
و المجهود المميز
ارق التحايا
| |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأربعاء يونيو 15, 2011 8:27 pm | |
| | |
|
| | |
مرح
عضو مبدع
 
المشاركات : 3676
نقاط المساهمات : 11441
الشعبيه : 7
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
العمر : 32
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! السبت يونيو 18, 2011 6:17 pm | |
| معلومات رااائعة
شكرا لك
تقبل تحياتي | |
|
| | |
dr_murad
يوبيل القلم الذهبي
المشاركات : 62314
نقاط المساهمات : 162815
الشعبيه : 89
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 48
الموقع : http://maysoonah.com
العمل/الترفيه : طبيب اسنان
المزاج : رومانسي
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأحد يونيو 19, 2011 9:00 pm | |
| | |
|
| | |
الصقر الاسود
عضو هام
 
المشاركات : 1011
نقاط المساهمات : 3945
الشعبيه : 4
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
العمر : 38
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الإثنين يونيو 20, 2011 3:24 pm | |
| | |
|
| | |
ASU
عضو VIP
المشاركات : 6216
نقاط المساهمات : 18358
الشعبيه : 10
تاريخ التسجيل : 20/10/2011
العمر : 37
| | موضوع: رد: لماذا .. تنام قدمك .. ؟! الأربعاء نوفمبر 16, 2011 4:53 pm | |
| | |
|
| | |
| | لماذا .. تنام قدمك .. ؟! | |
|
