المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان

كان رسولنا صلى الله عليه وسلم يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.

وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء
الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى
وغذائى كبير

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم
مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز
والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما
يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد
الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.
‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من
الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق
المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة
الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1.ـ ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2.ـ ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3.ـ ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4.ـ ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5.ـ ‏ التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد
للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

6ـ التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎.

7 ـ التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 ـ التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضمية‎.

لاتنسونا من حسن دعائكم

بارك الله فيكي توت

وجزاكي الله احسن الجزاء باذن الله

انشالله يكون شهر خير وبركه على امه محمد

عليه الصلاه والسلام

اختي توت الربيع

بارك الله فيكي

وجزيل الشكر لك على هذه المعلومات القيمه

لا حرمنا الله منك

دمتي بخير وسعادة

اليمامه(شمس المنتدى) كتب:: بارك الله فيكي توت

وجزاكي الله احسن الجزاء باذن الله

انشالله يكون شهر خير وبركه على امه محمد

عليه الصلاه والسلام

هلا باليمامة الرائعه

أنرتي موضوعي بمرورك عليك

وإن شاء الله يكون شهر خير على الجميع يارب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

dr_murad كتب:: اختي توت الربيع

بارك الله فيكي

وجزيل الشكر لك على هذه المعلومات القيمه

لا حرمنا الله منك

دمتي بخير وسعادة

الله يسعدك مراد

مرورك أسعدني لا حرمنا الله من مرورك الرائع

وكل عام وإنت بألف خير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيكي توتة
موضوع رائع جدا
جعله الله في ميزان حسناتك
دمتي بكل حب

مشكوووووووورة شوش على مرورك الحلو

نورتي حبيبتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك توتتنا الغاليه

على موضوعك الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سندريلا(الملكه الام) كتب:: بارك الله فيك توتتنا الغاليه

على موضوعك الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكوووووووورة ماااااااااااامااا على مرورك الحلو

نورتي حبيبتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورة قمورة على المرور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توتة قلبي العسوله

شكرا لك على طرحك الرائع والمميز جدا معنا

وكلنا نعلم ما يحتوبه التمر من غذاء كامل للجسم ومن مكوناته

وكان رسولنا الكريم يقول لا يدخل البيت فقرا وفيه التمر او الرطب بما معنى الحديث

اتمناى العافيه للجميع والصيام المقبول

وكل عام والنتم بالف خير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

HAMSALHB كتب:: توتة قلبي العسوله

شكرا لك على طرحك الرائع والمميز جدا معنا

وكلنا نعلم ما يحتوبه التمر من غذاء كامل للجسم ومن مكوناته

وكان رسولنا الكريم يقول لا يدخل البيت فقرا وفيه التمر او الرطب بما معنى الحديث

اتمناى العافيه للجميع والصيام المقبول

وكل عام والنتم بالف خير

مروورك الجميل نور متصفحي

شكرا لإطلالتك المميزة هموووووووووستي

يسلمو كتير على ردك الذي أسعدني كثييييييرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الامبراطور كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مروورك الجميل نور متصفحي

شكرا لإطلالتك المميزة حسيييييييييين

يسلمو كتير على ردك الذي أسعدني كثييييييرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سديم كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مروورك الجميل نور متصفحي

شكرا لإطلالتك المميزة سدييم

يسلمو كتير على ردك الذي أسعدني كثييييييرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التمر غذاء كامل
ومفيد

وطيب كمان

شكرا توت

karmen كتب:: التمر غذاء كامل
ومفيد

وطيب كمان

شكرا توت

مروورك الجميل نور متصفحي

شكرا لإطلالتك المميزة كفى

يسلمو كتير على ردك الذي أسعدني كثييييييرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

داريـــ دموع المطرـــن كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مروورك الجميل نور متصفحي

شكرا لإطلالتك المميزة دااارين

يسلمو كتير على ردك الذي أسعدني كثييييييرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

جعله الله في ميزان حسناتك

سلمت يمناك

دائما بالنتظار جديدك

فلا تتأخر علينا

مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جزاك الله خير
وجعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك

يعطيك العافيه للمجهود الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

جعله الله في ميزان حسناتك

سلمت يمناك

دائما بانتظار جديدك

فلا تتأخر علينا

مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» تناول الادويه في رمضان
» المعجزة التي فاجأت ا لعلماء
» التمر
» الشراب المعجزة
» الطفلة المعجزة