نصائح طبية ... مصورة

لقد حاولت ان اترجم لكم هذه المعلومات ولكن تحتاج لوقت طويل ...

وتعرفون نحن الان بشهر رمضان والجلوس والترجمة تسبب الصداع

لذا ارجو مشاهدت الصور ومحاولت الترجمة بانفسكم .. واعتقد الصور تتحدث عن نفسها وبالامكان فهمها

اعانكم الله ...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وين النصائح اياد

انا رح انزل شوي

- أجب على الهاتف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بالأذن اليسرى
2 - لا تتناول القهوة مرتين[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مع الماءالبارد

4 - أبتعد عن الوجباتالكبيرة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماءصباحاً [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] من الساعة 10 مساءً إلى الساعة6 صباحاً

10 - لا تستلقي مباشرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بعد تناولدواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تزيد 1000 مرة

سلمت الانامل

ابدعت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اخي الكريم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اطلالة مميزة

واجمل باقات الورود انثرها لشخصك الكريم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سلمت الانامل

ننتظر جديدك

لا تحرمنا من المزيد

لك مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكراً لك لانكِ كنت هنا
قلمك يسعدنا دوماً فلا تحرمنا منه
باقة ورد أغلفها وأهديها لكِ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ررررررروعه

يسلموووووو للمجهود المميز.

تحياتي

للاسف اخي الصور مو ظاهره ابدا

شكرا لك

للاسف الصور رايحه

اعتذر من صاحبه الموضوع

ينقل للارشيف