الدهون ترتبط بزيادة النعاس نهاراً

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشف باحثون من جامعة بن ستيت، في بنسلفانيا، أن اتباع حمية
"أتكنز" الغذائية يجعل المرء عرضة للشعور بالنوم خلال النهار.

ويقترح
الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى انتباه الشخص خلال النهار
يتعلق بأنواع الأطعمة التي يتناولها، كما أن استهلاك نسبة عالية من الدهون
يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار، الأمر الذي ينطبق على نظام حمية أتكنز
الغذائية.

في المقابل، تم ربط الاستهلاك العالي للكربوهيدرات بزيادة الانتباه خلال النهار، عن الأطعمة المرتبطة بالكربوهيدرات «البطاطس».

واكتشف
الباحثون أيضا أنه لا توجد علاقة بين استهلاك البروتين وانتباه الأشخاص.
وحسب ما أوضح قائد البحث، فإن الشعور بالتعب وزيادة الشعور بالنعاس خلال
النهار يعدان من الممارسات المتفشية للغاية في العصرالحديث.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قمر الزمان كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شمس المنتدى كتب:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ميدو مشاكل كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك غريب الروح

ويعطيك الف الف عافية

د.طارق عازر كتب:: شكرا لك غريب الروح

ويعطيك الف الف عافية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وردة العشاق كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ندى العمر كتب:

تسلم إديك على المجهود الجميل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

روعه

راشد الكاسر كتب:: روعه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غريب الروح كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشف باحثون من جامعة بن ستيت، في بنسلفانيا، أن اتباع حمية
"أتكنز" الغذائية يجعل المرء عرضة للشعور بالنوم خلال النهار.

ويقترح
الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى انتباه الشخص خلال النهار
يتعلق بأنواع الأطعمة التي يتناولها، كما أن استهلاك نسبة عالية من الدهون
يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار، الأمر الذي ينطبق على نظام حمية أتكنز
الغذائية.

في المقابل، تم ربط الاستهلاك العالي للكربوهيدرات بزيادة الانتباه خلال النهار، عن الأطعمة المرتبطة بالكربوهيدرات «البطاطس».

واكتشف
الباحثون أيضا أنه لا توجد علاقة بين استهلاك البروتين وانتباه الأشخاص.
وحسب ما أوضح قائد البحث، فإن الشعور بالتعب وزيادة الشعور بالنعاس خلال
النهار يعدان من الممارسات المتفشية للغاية في العصرالحديث.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» قبل ان ترتبط بفتاة اسألها الاسئلة العشرة التالية !
» المعتصم يخوض حربين: نهاراً ضد الثوار وليلاً مع صديقة شقراء
» مذيبات الدهون.......
» عمليات شفط الدهون
» كل ما تريد معرفته عن --- شفط الدهون ---