برنامج صحتك بالدنيا

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إلتهاب الحنجرة وبحه اصوتالتهاب الحنجره وبحه الصوت sm18.gif
بحة الصوت Hoarseness وصف لتلك الصعوبة في إخراج الصوت المسموع بوضوح وكما هو معتاد من قبل الشخص أثناء كلامه بصوته الطبيعي أو العالي، أو أثناء محاولاته لتغيير نبرة أو حدة طبقات صوته. ويكون الصوت الصادر حال البحة، ضعيفاً أو أجشاً أو مشوشاً

وتنشأ المشكلة، من النوع العارض، عند وجود مشكلة في الحبال الصوتية vocal cords. وغالباً بصحبة الالتهابات في الحنجرة laryngitis. أما حينما تستمر المشكلة لأسابيع أو للأشهر، فإنها تُدعى بحة مستمرة Persistent hoarseness ، وهنا قد تتسبب عدة عوامل فيها، وتتراوح ما بين خفيفة الأثر وبالغة الضرر.

التهاب الحنجرة

هو التهاب الغشاء المخاطي للحنجرة، ويؤثر في الصوت والتنفس. , و يكثر انتشاره في الطقس البارد. وقد يكون الالتهاب حاداً، أو مزمناً.

التهاب الحنجرة البسيطة يحدث عادة بسبب عدوى فيروسية مثل العدوى التي تسبب نزلات البرد. الأسباب الأخرى تشمل استنشاق مواد تهيج غشاء الحنجرة.حيث تصبح بطانة الحنجرة متورمة وتفرز المخاط.
التهاب الحنجرة المزمن قد ينجم عن الإفراط في التدخين وشرب الكحول، حيث تصبح الحنجرة جافة و تحتوي على سلائل.
وقد تنجم أنواع أخرى التهاب الحنجرة بسبب الخناق الذي ينتشر من الحلق العلوي ، أو بسبب البكتيريا المسببة للسل التي تنشر من الرئتين ،أو بسبب الزهري المتقدم. و هذا قد يؤدي إلى ظهور ندوب و بحة في الصوت حادة و دائمة.

الأعراض:

الأعراض تبدأ عادة مع أو تالية لأعراض نزلة البرد.
الحمى وسيلان الأنف، التعب.
صعوبة في البلع أحيانا قد يحدث مع التهابات العقديات.
أحيانا سعال وأزيز الصدر.
خشونة الصوت.
في حالات نادرة للغاية، قد يسبب تورم الحنجرة انسداد مجرى الهواء, و هذا هو أكثر شيوعا عند الرضع.


أسباب البحة العارضة:


إن أسباب البحة العارضة، والشائعة، تشمل التهابات الحنجرة أو الإفراط في الكلام وبصوت عال، أو وجود حساسية، أو استنشاق أحد الأبخرة أو المواد المُهيجة، أو كثرة التدخين أو تناول الكحول، أو كثرة السعال، أو كثرة البكاء لدى الأطفال أو النساء، أو ترجيع عصارات المعدة إلى المريء.

وهناك أسباب أخرى، أقل شيوعاً، مثل ضعف عضلات الجسم ضمن أحد الأمراض المزمنة، أو مع البوغ، أو بلع مواد حارقة وكاوية caustic liquid عن طريق الخطأ، أو دخول جسم غريب إلى القصبة الهوائية أو المريء، أو نشوء نتوءات أو حويصلات nodules على الحبال الصوتية ، أو ما بعد تخدير العمليات الجراحية لإدخال أنابيب التنفس، أو ما بعد منظار الشعب الهوائية للرئة Bronchoscopy، أو حصول شلل في حركة الحبال الصوتية، أو وجود سرطان في الحبال الصوتية .

علاج بحه الصوت:


الغرغره قد تجدى نفعا في تخفيف مشكلة جفاف الحبال الصوتية. ومن المهم تخفيف تناول الأدوية المضادة للاحتقان آنذاك، مع تجنب التدخين.

ويجب اللجوء إلى الطبيب حال الشكوى من البحة، إذا ما كان مصحوباً بصعوبات في التنفس أو البلع، أو بسيلان اللعاب، خاصة لدى الطفل. أو أن البحة تظهر لدى الطفل ما دون سن 3 أشهر، أو أن تستمر البحة أكثر من أسبوع لدى الطفل أو أكثر من أسبوعين لدى البالغ.


طرق العلاج المنزلية لبحة الصوت الناتجة عن إلتهاب الحنجرة أو الزور بالمشروبات الآمنة

1-مشروب القرفة والنعناع:

يغلى مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء ثم يصفى ويشرب كوب صباحآ وكوب مساءآ.


2-عصير العنب:


يشرب العصير الطبيعي صباحآ قبل الأكل.

3-مشروب اللبن والعسل والزبدة:

تغلى ملعقة من اللبن في فنجان من الماء، ثم يضاف إليه العسل الطبيعي لتحليته ويضاف إليه ملعقة زبدة لزيادة فعاليته، ويشرب فنجان صباحآ وفنجان مساءآ.

4-مشروب عصير الليمون الطبيعي:

وهو يعتبر من أهم المشروبات الفعالة في علاج تلك الحالات.

5-الغرغرة بالكرنب المحلى بالعسل:

يتم تقطيع أوراق الكرنب ثم تضرب في الخلاط مع قليل من الماء ثم تصفى وتحلى بالعسل ويغرغر بها بالفم.


علاج التهابات الحنجره:

يكون علاج التهاب الحنجرة الفيروسي بسيطا و يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح، و استخدام مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين، واستخدام التبخيرة لترطيب الحلق، والراحة دور في العلاج.
في الرضيع قد يكون هناك ضرورة للتنفس الاصطناعي لفترة قصيرة من الزمن. ونادرا جدا ما يلزم ذلك.
يكون علاج الفرد المصاب بالتهاب الحنجرة بسسب السل عن طريق مزيج من الادوية المستخدمة لعلاج السل.
و في حال التهاب الحنجرة الفطرية، يكون العلاج مكون من مجموعة متنوعة من الأدوية المضادة للفطريات.


الوقايه خير من العلاج:

الإجراءات و النصائح التي تعطى للوقاية من التهاب الحنجرة هي نفسها المتبعة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوية بشكل عام؛ و هي بغسل اليدين جيدا، وتجنب الاتصال مع الشخص المريض و المحافظة على النظافة الشخصية

الثوم مضاد حيوي طبيعي للأمعاء (جديد)

الثوم مضاد حيوي طبيعي للأمعاء (جديد)


ما توصلت إليه أخيراً دراسات
بات معروفاً أن الثوم يسهّل الهضم، شرط إزالة الرشيم الموجود في وسط الفصوص. الثوم مطهر ممتاز يحافظ على البكتيريا الجيدة في الأمعاء ويحول دون التهاب المعدة والأمعاء عبر القضاء على البكتيريا السيئة. وهو فعال مئة مرة أكثر من المضادات الحيوية الكلاسيكية للقضاء على البكتيريا المسؤولة عن مشكلات الأمعاء (Campylobacter jejuni). هذا ما توصلت إليه أخيراً دراسات أميركية تمحورت حول أحد مكونات الثوم، ألا وهو سولفور الأليل، المركب الذي يمنح الثوم رائحته القوية ونكهته اللاذعة. إلا أن مزايا الثوم لا تنتهي عند هذا الحد.
بالإضافة إلى خصائصه المحاربة للجراثيم، يكشف الثوم أيضاً عن مزايا مذهلة في محاربة ضغط الدم المرتفع. فقد أظهرت الدراسات أن الثوم قادر على خفض ضغط الدم بنسبة 10 في المئة، فضلاً عن مساعدته في تسييل الدم، وتخفيض مستوى الكولسترول في الدم ومحاربة الشيخوخة.
يمكنك تناول الثوم نيئاً أو نصف مطهو للاستفادة من كل مزاياه. لكن لا تفرطي في استهلاك الثوم تفادياً لحرقة المعدة.

التوتر يخزن الأملاح في الجسم

توصل فريق من العلماء بجامعة نيويورك إلى أن التوتر العصبي يعتبر مصيدة ثمينة تساهم بصورة كبيرة في تخزين الجسم للأملاح،
بما يماثل تناول البطاطا المقلية المحملة بالكثير من الأملاح.
وأوضح الباحثون أن ما يقرب من 30% من الأمريكيين ذوي الأصول الأفريقية هم الأكثر عرضة لاحتفاظ أجسامهم بالأملاح بصورة تماثل تناول صحن صغير من البطاطا المقلية المملحة.
وبحسب الدراسة فعند تعرض الأمريكيين ذوي الأصول الأفريقية الى التوتر العصبي تحتفظ أجسامهم بنحو 160 ملليغراما من الأملاح ليرتفع متوسط ضغط الدم لديهم

تأثير الكحول على الكبد


يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ {المائدة:90}
صدق اللهً العظيم

لا يخفى على الكثيرين أضرار شرب الخمر-ما يُسمى في اللغة الطبية "الكحول"- على أجهزة الجسم المخلفة.

وللتذكر ببعضٍ أضرار الكحول، نذكر الآتي:

- نقص في مستوى السكر في الدم
- زيادة في حمض البول وبالتالي التعرض لمرض النقرس
- زيادة في المواد الدهنية في الدم مما قد يؤدي إلى تصلب في الشرايين
- نقص في الفيتامين b والذي يؤدي إلى شعور بالتعب ووهن عام في الجسم بالإضافة الى ضعف الذاكرة وعدة أعراض أخرى.

ان شرب الكحول يضر بواحد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان وهو الذي يقوم بوظائف متعددة وأدوار مهمة لجسم الإنسان في آنٍ واحد وهو الكبد. والذي يصل بعدد وظائفه التي يقوم بها إلى حوالي الـ 90 وظيفة منها مثلاً أنه الجزء الذي يحمي الإنسان من المواد السمية حيث تمر هذه المواد عبره ليحولها لمواد وديعة غير مؤذية للجسم. كما ينتج المادة الصفراء اللازمة لعملية الهضم والإفراز. ويتحكم بوظيفة البنكرياس من حيث إفراز الأنسولين وعلاقة الأخير بسكر الدم.

كما أن الكبد هو الجزء من الجسم الذي يُساعد الجسم على التخلص من مادة الأمونيا السامة والتي تنتج من هضم واستقلاب البروتينات في جسم الإنسان وهنا ننوه إلى أن الأمونيا تزيد في دم الإنسان بسبب شرب الكحول ..

السؤال: ماذا يحصل للكبد نتيجة تعاطي الكحول بشكلٍ مستمر؟


ان شرب الكحول يسبب دخول الكبد في حالة مرضية مكونة من 3 مراحل تزداد خطورتها مع زيادة الشرب، أو الإستمرار في إدمان الكحول حتى لو كان في نفس الدرجة من الكمية، وهذه المراحل هي:

المرحلة الأولى: تشمع الكبد وهو عبارة عن ترسب الدهون في الخلايا الكبدية.

المرحلة الثانية: الإلتهاب الكبدي

المرحلة الثالثة: التليف الكبدي وهي أخطر المراحل والتي قد تؤدي بدورها إلى الفشل الكبدي.

علاج الهالات السوداء تحت العين بطرق طبيعيه


وصفه لعلاج سواد تحت العينين بسبب السهر والتعب والارهاق
نظرة عامة
إذا كنتي تعانين من دوائر سوداء تحت العينين، انتفاخ تحت العينين ، أنسي فكرة الجراحة التجميلية. أستولي على بعض أكياس الشاي بدلا من ذلك. أكياس الشاي تساعد على ازاله الانتفاخ والدوائر السوداء تحت العينين . وفقا لمجلة الجمال الرائدة ، اكياس الشاي تساعد على شد الجلد ، وتقرير من مكتبة ولاية اوهايو وشبكة معلومات الدول التي العفص تقليل الالتهاب.


خطوة 1

سخني الماء على الغلايه حتى يبدأ فقط بالغلي ثم اوقفيه اسكبي الماء المغلي في كأس و ضعي اكياس الشاي فيها وتترك لمدة 5 دقائق

الخطوة 2
أزيلي أكياس الشاي من الماء ولكن لاتعصريها، ضعيها مبتلة في كأس فارغ ، وضعيها في الثلاجة لتبرد ، والتي يمكن أن تأخذ من 20 الى 30 دقيقة.


خطوة 3
أزيلي أكياس الشاي من الثلاجة عندما تكون باردة عند لمسها. أعصري المياه الزائدة من اكياس الشاي، ولكن اتركيها رطبة قليلا.

خطوة 4
أسترخي نائمه على ظهرك وضعي أكياس الشاي على عينيك ، تأكدي من تغطيه المنطقة بأكملها تحت العين. استخدام الضغط الخفيف لتثبيت أكياس الشاي في مكانها.

خطوة 5
اتركي أكياس الشاي على منطقة العين لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي المنطقة مع ماء بارد. وسيكون هناك خفض ملحوظ في الانتفاخ تحت العين والدوائر السوداء. كرري هذا العلاج يوميا ، اذا أحتجتي




علاج الهالات السوداء تحت العين بطرق طبيعيه فعاله

فوائد القهوه الصحيه



ظهرت دراسات حديثة أن للقهوة فوائد كثيرة تتعلق بالصحة وبإطالة أمد العمر، حيث أن تناول 4 أكواب من القهوة أو أكثر يومياً يمكن أن يزوّد الجسم ببعض المنافع، كأن يقي من الموت المبكر بنسبة 16%، ومن أهم الفوائد الصحية للقهوة، هي:
• الوقاية من تشكّل الحصى في المرارة؛ حيث أثبتت الدراسات أن النساء اللّواتي شربن 4 أكواب قهوة على الأقل يومياً، كنّ 25% أقلّ عرضة لتشكل الحصى في المرارة.
• الوقاية من الاكتئاب؛ حيث أن النساء اللاتي شربن كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، كنّ 20% أقل عرضة للاكتئاب.
• تحسين الذاكرة، إن تناول كوبين من القهوة الغنية بالكافيين يساعد في تحسين أداء الذاكرة القريبة والبعيدة الأمد، كما من خطر الاصابة بمرض الزهايمر.
• احتمال أقلّ بالإصابة بداء السكري، أثبتت الدراسات أن محبي القهوة هم 50% أقلّ عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
• تقليل نسبة الإصابة بالسرطان، حيث أن تناول القهوة يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي، بطانة الرحم، البروستات والكبد، وأنواع السرطان المرتبطة بالعقم وهرمون الاستروجين والانسولين.
• رفع نسب الأيض، حيث يمكن للقهوة أن تحافظ على الوزن أو حتى أن تخسرك البعض منه.
• تقليل مخاطر الاصابة بداء الباركينسون، حيث أن شرب كوبين أو ثلاثة من القهوة الغنية بالكافيين يوميّاً يمكن أن يحدّ من خطر الإصابة بداء الباركينسون بنسبة 25%.
• الوقاية من الإصابة بداء المفاصل، حيث أثبتت الدراسات أن من يشرب 6 أكواب من القهوة يومياً، هو 60% أقلّ عرضة للإصابة بداء المفاصل خصوصاً بعد سن الأربعين.

نعم يجب علينا ان نتعاون في سبيل صحتنا...................

ولكن مع الاسف ليس لدي اي تجارب ...... ولكن في امكاني ان اعطي بعض النصائح

انتظروني ولا تهربو .....اتركو الطبيب ما يفهم مثلي........................

تحياتي .....د/قمر الزمان

هههههههههههههههه

عجبتن هاي

د/ قمر الزمان

يسلمو حسون

ربي يديم الصحه علينا

دراسة: الأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - كشفت
دراسة أمريكية حديثة أن تناول الأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بنوع شائع
من سرطان الكبد يعرف بالسرطان الكبدي الخلوي، أو "hepatocellular
carcinoma" كما أنه يقلل من فرص الوفاة بأمراض الكبد المزمنة.


وتشير الدراسة التي نشرت بجريدة المعهد القومي للسرطان، أن حالات
الإصابة بالسرطان الكبدي الخلوي تحدث نتيجة التهابات في الكبد بشكل يؤثر
على نمو الخلايا.

وقد قام باحثون بالمعهد القومي للسرطان بالبحث في تأثير الأسبرين
وغيره من العقاقير المضادة للالتهابات التي تعرف بـ"NSAIDS" على تقليل
مخاطر الإصابة بسرطان الكبد الخلوي، لما لها من خصائص مضادة للالتهابات
وشيوع استخدامها للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث قام
الباحثون بدراسة تعتمد على ملاحظة 300,504 رجل وامرأة ممن تتراوح أعمارهم
بين 50 و71 عاما، وقد تمت متابعة حالتهم من 10 إلى 12 عاما.

وفي أثناء فترة الدراسة سجل الباحثون 250 حالة إصابة بسرطان الكبد
الخلوي، و428 حالة إصابة بأمراض الكبد المزمنة، ولاحظوا أن الأشخاص الذين
يتناولون العقاقير المضادة للالتهابات "NSAIDs" يواجهون مخاطر أقل للإصابة
بالسرطان الكبدي الخلوي والوفاة بأمراض الكبد المزمنة بالمقارنة بمن لا
يتناولون تلك العقاقير.

ولكن عندما فرق الباحثون بين الأسبرين وغيره من العقاقير المضادة للالتهابات، لاحظوا وجود اختلافات جوهرية.

فمن اعتادوا تناول الأسبرين أظهروا انخفاضا في مخاطر الإصابة بسرطان
الكبد الخلوي بنسبة 41% ومخاطر الوفاة من أمراض الكبد المزمنة بنسبة 45%.
بينما من تناولوا العقاقير الأخرى المضادة للالتهابات، لم يسجلوا انخفاضا
في مخاطر الإصابة بسرطان الكبد الخلوي، وقلت لديهم مخاطر الوفاة من أمراض
الكبد المزمنة بنسبة 26% فقط.

في ذات السياق، صرح كاتب الدراسة فيكرانت سهارسرابودا أن "الأسبرين
بشكل خاص أظهر تأثيرا وقائيا ثابتا لكلا المرضين بصرف النظر عما إذا كان
الشخص يتناوله بشكل منتظم أو مع عقاقير أخرى مضادة للالتهابات، وتأكيد تلك
العلاقة في دراسات أخرى يمكن أن يفتح طريقا جديدا للوقاية من مرض سرطان
الكبد الخلوي أو أمراض الكبد المزمنة".


وفي مقالة مصاحبة للدراسة، كتب باحثون من قسم الطب الوبائي والطب
المجتمعي بجامعة أوتاوا بكندا، أن أسباب أمراض الكبد المزمنة وسرطان الكبد
هو شرب الكحوليات والعدوى بفيروسي الكبد الوبائي "B C" كما أن هناك دراسات
تشير لتأثير أمراض البدانة والسكري على ذلك أيضاً.

الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - قام
باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية من تناول
الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة
الأوعية الدموية بشكل عام. والدهون الصحية أو ما يعرف بـ"healthier lipid
profile" تعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكولسترول السيئ
ومستويات عالية من الكولسترول الحسن.


وقد تمكن الباحثون من تحليل تأثير تناول الخبز (سواء الأبيض أو
الأسمر) على عينة تتكون من 275 شخصا من كبار السن، يواجهون مخاطر الإصابة
بأمراض الأوعية الدموية. وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز
بشكل يومي يتمتعون بمستوى جيد من الدهون الصحية، ومستوى أقل من الأنسولين
عمن لا يتناولون الخبز كثيراً، مما يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض
الأوعية الدموية مثل السكتة.


وصرح الباحث رافائيل لوراش قائلا: "تشير البيانات إلي أن تناول الخبز
بشكل يومي، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط
بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم".

التدخين يسبب 270 ألف حالة سرطان في أوروبا سنويا










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - قالت دراسة أوروبية إن التدخين يسبب 270 ألف حالة إصابة بالسرطان في ثماني دول أوروبية واسكندنافية كل عام.

وقال أنطونيو آجودو المؤلف الرئيسي للدراسة إن التدخين معروف بأنه يسهم
بشكل رئيسي في مجموعة متنوعة من السرطانات بما في ذلك سرطانات الرئة
والقولون والمثانة.

وأشار إلى أن فهم مدى ضخامة عبء التدخين على معدلات الإصابة بالسرطان مهم لوضع استراتيجيات وقائية.

وقال آجودو الباحث في معهد علم الأورام القطالوني باسبانيا "هذه النتائج
تقول لنا إن مساهمة تدخين التبغ في الإصابة بالسرطان كبيرة على الرغم من
الجهود الكبيرة المبذولة للحد من التدخين في الدول الأوروبية لا تزال أهمية
تدخين السجائر على خطر الإصابة بالسرطان مصدر قلق للصحة العامة وأولوية من
وجهة النظر الوقاية."

وجمع آجودو وزملاؤه في اطار التحقيق الأوروبي المستقبلي حول السرطان
والتغذية معلومات عن أكثر من 440 ألف شخص من سكان الدنمرك وفرنسا وألمانيا
واليونان وإيطاليا وهولندا والنرويج واسبانيا والسويد والمملكة المتحدة.

وبدأ الباحثون الذين نشروا النتائج في دورية (علم الأورام السريري) في
تتبع المشاركين بين عامي 1992 و 2000. ولم تشخص إصابة احد بالسرطان.

وبعد المتابعة لمدة تجاوزت 11 عاما وجد الفريق أن 14563 شخصا تعرضوا لدخان
التبغ اصيبوا بنوع من السرطانات التي تعتبر بسبب التعرض للتبغ كليا أو
جزئيا.

وهذا يعادل 270 حالة إصابة في كل 100 ألف شخص.

وكان المدخنون الحاليون أكثر عرضة للإصابة بأمراض السرطان المرتبطة بالتبغ
2.6 مرة عن أولئك الذين لم يدخنوا قط و1.5 عن المدخنين السابقين.

وتم تشخيص إصابة حوالي 4500 شخص بسرطان القولون أو سرطان المستقيم وحوالي 3000 شخص بسرطان الرئة و1850 شخصا بسرطان المسالك البولية.

وكانت أنواع السرطانات الأخرى المرتبطة بالتبغ أقل شيوعا لكنها شملت
سرطانات المعدة وعنق الرحم والفم والكلى والبنكرياس ونوع من أنواع سرطان
الدم.

وعلى الرغم من ارتباط هذه السرطانات بالتدخين الا ان كل الحالات ليست بسبب التدخين.

وحسب الباحثون نسبة حالات السرطان الناجمة عن السجائر على الأرجح وتوصلوا إلى أن 35 في المئة نتيجة التدخين بشكل عام.

وقال برابهات جها الأستاذ بجامعة تورونتو والذي لم يشارك في الدراسة إن
النتائج تتفق مع تقديرات عدد الوفيات الناجمة عن التدخين في أوروبا لكنه
قال إن الارقام قد تكون أقل من التقديرات.

وأضاف أنه في البلدان الغنية مثل تلك الموجودة في أوروبا وأمريكا الشمالية
فإن معدلات الاصابة بالسرطانات والوفيات المرتبطة بالتدخين قد انخفضت بشكل
كبير في حين أن معدلات السرطان في الصين والهند آخذة في الارتفاع.

ومع ذلك قال "هذه الدراسة ينبغي أن تدعم بذل الاتحاد الأوروبي لمزيد من الجهود" لمكافحة التدخين.

التدخين يسبب 270 ألف حالة سرطان في أوروبا سنويا










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - قالت دراسة أوروبية إن التدخين يسبب 270 ألف حالة إصابة بالسرطان في ثماني دول أوروبية واسكندنافية كل عام.

وقال أنطونيو آجودو المؤلف الرئيسي للدراسة إن التدخين معروف بأنه يسهم
بشكل رئيسي في مجموعة متنوعة من السرطانات بما في ذلك سرطانات الرئة
والقولون والمثانة.

وأشار إلى أن فهم مدى ضخامة عبء التدخين على معدلات الإصابة بالسرطان مهم لوضع استراتيجيات وقائية.

وقال آجودو الباحث في معهد علم الأورام القطالوني باسبانيا "هذه النتائج
تقول لنا إن مساهمة تدخين التبغ في الإصابة بالسرطان كبيرة على الرغم من
الجهود الكبيرة المبذولة للحد من التدخين في الدول الأوروبية لا تزال أهمية
تدخين السجائر على خطر الإصابة بالسرطان مصدر قلق للصحة العامة وأولوية من
وجهة النظر الوقاية."

وجمع آجودو وزملاؤه في اطار التحقيق الأوروبي المستقبلي حول السرطان
والتغذية معلومات عن أكثر من 440 ألف شخص من سكان الدنمرك وفرنسا وألمانيا
واليونان وإيطاليا وهولندا والنرويج واسبانيا والسويد والمملكة المتحدة.

وبدأ الباحثون الذين نشروا النتائج في دورية (علم الأورام السريري) في
تتبع المشاركين بين عامي 1992 و 2000. ولم تشخص إصابة احد بالسرطان.

وبعد المتابعة لمدة تجاوزت 11 عاما وجد الفريق أن 14563 شخصا تعرضوا لدخان
التبغ اصيبوا بنوع من السرطانات التي تعتبر بسبب التعرض للتبغ كليا أو
جزئيا.

وهذا يعادل 270 حالة إصابة في كل 100 ألف شخص.

وكان المدخنون الحاليون أكثر عرضة للإصابة بأمراض السرطان المرتبطة بالتبغ
2.6 مرة عن أولئك الذين لم يدخنوا قط و1.5 عن المدخنين السابقين.

وتم تشخيص إصابة حوالي 4500 شخص بسرطان القولون أو سرطان المستقيم وحوالي 3000 شخص بسرطان الرئة و1850 شخصا بسرطان المسالك البولية.

وكانت أنواع السرطانات الأخرى المرتبطة بالتبغ أقل شيوعا لكنها شملت
سرطانات المعدة وعنق الرحم والفم والكلى والبنكرياس ونوع من أنواع سرطان
الدم.

وعلى الرغم من ارتباط هذه السرطانات بالتدخين الا ان كل الحالات ليست بسبب التدخين.

وحسب الباحثون نسبة حالات السرطان الناجمة عن السجائر على الأرجح وتوصلوا إلى أن 35 في المئة نتيجة التدخين بشكل عام.

وقال برابهات جها الأستاذ بجامعة تورونتو والذي لم يشارك في الدراسة إن
النتائج تتفق مع تقديرات عدد الوفيات الناجمة عن التدخين في أوروبا لكنه
قال إن الارقام قد تكون أقل من التقديرات.

وأضاف أنه في البلدان الغنية مثل تلك الموجودة في أوروبا وأمريكا الشمالية
فإن معدلات الاصابة بالسرطانات والوفيات المرتبطة بالتدخين قد انخفضت بشكل
كبير في حين أن معدلات السرطان في الصين والهند آخذة في الارتفاع.

ومع ذلك قال "هذه الدراسة ينبغي أن تدعم بذل الاتحاد الأوروبي لمزيد من الجهود" لمكافحة التدخين.

الموسيقى تساعد مرضى الأرق بالحصول على ليلة نوم هنيئة










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - كشفت
ابحاث طبية حديثة ان سماع الموسيقى بواسطة سماعات الاذن قبل الخلود الى
النوم يساعد مرضى الارهاق في الحصول على ليلة نوم هادئة وهنيئة.

وأوضحت الأبحاث ان مخ الإنسان يتكون من نصفي الكرة اليمين واليسار التي
تعمل معا وبمعالجات متوازية فعندما يخضع الشخص لصدمة أو إجهاد كبير، يمكن
ان تصبح ردود افعاله غير متوازنة وفي حال استمرار عدم التوازن يعاني
الإنسان من الأرق.

وكان الباحثون قد استخدموا اشعة الرنين المغناطيسي لمعرفة تأثير سماع الموسيقى قبل الخلود الى النوع خاصة على المخ.

وأشارت المتابعة إلى ان الاشخاص الذين انتظموا في سماع الموسيقى قبل الخلود
الى النوم قد استقر بصورة ملموسة نشاط المخ بينهم لينعموا بليلة نوم هادئة
في مقابل الأشخاص الذين لم يستمعوا للموسيقى بصورة منتظمة.

قطرات للعين.. علاج للصلع











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - وجد باحثون بريطانيون أن قطرة للعين تستخدم عادة لعلاج المياه الزرقاء، تساعد في نمو الرموش، وقد تستخدم قريباً لمحاربة الصلع.


وذكرت اليو بي آي نقلا عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين
بجامعة "برادفورد" وجدوا من خلال تجارب كلينيكية أن قطرات العين "ليوميغان"
التي ركّبت لعلاج المياه الزرقاء، تحث على نمو الرموش.

ويعتقد العلماء أن لهذه القطرة أيضاً أثراً مشابهاً على شعر الرأس إذ انها قد تحث بصيلات الشعر على انتاج فروة رأس أكثف من المعتاد.

ويجري الباحثون حالياً تجارب أولية لمعرفة إن كان مكوّن البيماتوبروست يمكن أن يعالج الصلع عند الرجال والنساء.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة فالري راندول إن مادة
"البيماتوبروست معروفة في حث الرموش على النمو وهو يستخدم في العيادات لهذه
الغاية".

واضاف "أردنا رؤية إن كانت ستنتج التأثير نفسه على فروة الرأس، كون بصيلات الرموش والرأس مختلفة".

وأشار إلى أن الدراسة وجدت أن المادة المذكورة تحفّز أيضاً نمو شعر
الرأس عند البشر، وبالتالي يمكن أن تشكل نهجاً جديداً لعلاج مشكلة فقدان
الشعر.

ظهور علامات تقدم العمر مؤشر للإصابة ببعض الأمراض











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








السوسنة - أظهرت
دراسة دنماركية حديثة أن الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات التقدم في السن
مبكراً، مثل تراجع خط الشعر أو الإصابة بالصلع أو ظهور التجاعيد بالقرب من
شحمة الأذن أو الانتفاخات حول العينين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض
القلب أكثر من الأشخاص، الذين يتمتعون بمظهر أصغر سناً بالرغم من تماثلهم
في العمر مع هؤلاء الأشخاص.


وتعمل هذه الدراسة على التفرقة بين العمر البيولوجي والعمر الزمني للشخص.
وقالت كاتبة الدراسة د. آن تيبجارج هانسن، من جامعة كوبنهاغن
بالدنمارك "أن تبدو أكبر من عمرك الحقيقى يعطي إشارة على ضعف في صحة
الأوعية الدموية بالقلب".

إلا أن الباحثة عادت لتؤكد أن ظهور بعض التجاعيد في مناطق أخرى من
الوجه وكذلك ظهور الشعر الأبيض لا يمثل جزءاً من تلك الأعراض الدالة على
مرض بالقلب بل هي ناتج طبيعي للتقدم بالعمر.

وقد تضمنت الدراسة, التي عرضت نتائجها هذا الأسبوع على مؤتمر جمعية
القلب الأمريكية 11.000 شخص دنماركي. عند بدء الدراسة عام 1976 سجل
الباحثون مظهر المشاركين وعلامات التقدم بالعمر. خلال الـ35 عاماً التالية
3.400 شخص أصيبوا بأمراض القلب، خاصة انسداد الشرايين و 1.700 شخص أصيبوا
بأزمات قلبية.

وتتزايد مخاطر الإصابة بهذه الأمراض مع كل زيادة في علامات التقدم بالعمر ظهرت عند بدء الدراسة.

وهذه حقيقة ثبت صحتها في كل الأعمار ومع السيدات والرجال حتى بعد أخذ عوامل أخرى مؤثرة مثل التاريخ الأسري مع أمراض القلب.

الأشخاص الذين يعانون ثلاث أو أربع علامات على تقدم العمر تزيد لديهم
مخاطر الإصابة بأزمات القلب بنسبة 57% أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من
تلك الأعراض.

وترتبط الإصابة بالصلع عند الرجال بمخاطر الإصابة بأمراض القلب لتعلقه بمستوى هرمون التستوستيرون.

إلا أن الباحثين لم يجدوا تفسيراً لعلاقة ظهور التجاعيد قرب شحمة الأذن بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

الصحة السعودية: فيروس كرونا لا يشكل خطراً










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - شدّدت
وزارة الصحة السعودية على أن فيروس "كرونا" لا يشكل خطراً ولا يدعو للقلق
والخوف، ولم يثبت انتقاله من شخص إلى آخر، بعد إصابة ثلاثة أشخاص بالمرض
آخرها أمس الأحد في مدينة الرياض، إذ أكدت أنها تماثلت للشفاء ووضعها الصحي
مطمئن.


وعقدت اللجنة العلمية الوطنية للأمراض المعدية والمكونة من عدة مؤسسات
طبية وتخصصية مؤتمراً صحافياً، الاثنين، في وزارة الصحة لإبراز أعراض
المرض التي تتمثل في الالتهاب الرئوي وارتفاع درجة الحرارة مع احتقان
بالحلق وسعال، مشيرة إلى أن الأعراض تم تعميمها من قبل اللجنة على باقي
المستشفيات بالمملكة للتعرف إلى الحالات بسهولة وبشكل عملي.

وأضافت اللجنة أن فيروس "كرونا" لا يشكل خطراً وأنه لا يدعو للقلق
والتخوف منه ولم يثبت انتقاله من شخص إلى آخر، والحالات المصابة تعتبر
فردية لا تزيد على 3 حالات على مستوى العالم اكتشفت في السعودية.

وتوقع وكيل وزارة الصحة للصحة العامة رئيس اللجنة العلمية الوطنية
للأمراض المعدية الدكتور زياد ميمش ألا يتم تسجيل حالات جديدة بالفيروس
خصوصاً مع دخول فصل الشتاء.

وقال إن "المملكة متواصلة مع الهيئات الصحية والدولية ومنظمة الصحة
العالمية لتزوديها بآخر المستجدات والحالات المصابة بفيروس (كرونا)، لأن
السعودية هي الدولة الوحيدة التي أعلنت عن وجود المرض لديها، ولا يملك أي
معلومة حول إذا ما كان الفيروس أصاب دولاً أخرى".

وأوضح ميمش أن الفيروس من الأنماط الجديدة والمعلومات المتوافرة حوله
قليلة، ولم يُعرف مصدره وأسبابه حتى الآن، مضيفاً أن "انعقاد المؤتمر يأتي
تماشياً مع نهج الشفافية الذي تتبناه وزارة الصحة مع المواطنين ووسائل
الإعلام ورغبة في إطلاع الجميع على مستجدات الوضع في ما يخصّ المرض".

وفيما يخصّ الكوادر الطبية وقدرتها على تشخيص الفيروس، قال إن "لدينا
كوادر طبية مؤهلة ومتخصصة بمختلف القطاعات الصحية، ومختبرات متطورة تساعد
على كشف الحالات في مراحل مبكرة".

الربو عند الحوامل يضر بالجنين أكثر من أدوية العلاج










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - تمتنع
بعض النساء عن أخذ أدوية أثناء فترة الحمل، خوفا من حدوث مضاعفات صحية
عليهن وعلى أجنتهن، ولكنهن لا يعلمن أنه عند إصابة الحوامل بنوبة الربو فإن
الضر بالجنين يكون أكثر من أدوية علاج المرض.


دراسة هولندية حديثة بينت أن ثلث الحوامل المصابات بالربو تقريبا
يمتنعن عن استخدام الأدوية التي يعالجن بها، خاصة في الأشهر الأولى من
الحمل، على الرغم من نصيحة الأطباء بعكس ذلك، لأن أزمات الربو الخارجة عن
نطاق السيطرة تضر بالجنين أكثر من أدوية علاج المرض.

واستند الباحثون في جامعة غرونينجين إلى بيانات أكثر من خمسة وعشرين
ألف حامل في هولندا من اللواتي تابعن العلاج ومن امتنعن عنه أثناء فترة
الحمل، واستغرقت الدراسة خمسة عشر عاما.

ويرجع السبب إلى أن أحد المخاطر على الجنين في حالة إصابة الحامل
بأزمة ربو مفاجئة هو نقص الأوكسجين والمعروف علميا باسم "نقص أكسجة الدم"،
والذي قد يُسبب عيوبا خَلقية وتشوهات.
وأوصت المبادرة العالمية للربو كما البرنامج الوطني الأميركي للتوعية
بمرض الربو والوقاية منه بأن تستمر الحامل المريضة بالربو في تناول العلاج
طوال فترة الحمل، لأن المخاطر الناجمة عن تعرض الحامل لنوبة ربو حادة هي
أكبر من الأدوية نفسها.

وللسيطرة الآمنة على الربو اثناء الحمل، على الحامل مراقبة وظائف
الرئة عند الطبيب المختص، والالتزام أيضا بأدويتها الخاصة بالربو وعدم
التهاون فيها.

كما يجب عليها تجنب التعرض لما يثير الحساسية ، مثل وبر أو ريش
الحيوانات الأليفة والغبار المنزلي، كذلك يجب الابتعاد عن أي نوع من أنواع
الدخان والعطور ذات الرائحة القوية، لتفادي إثارة أعراض الربو.

الـدايت صودا تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - ارتفع
استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من
العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب
ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية.


وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد
بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن، إلا أن دراسة أخرى أثبتت وجود مضار
عديدة لهذه المشروبات.

وقد أثبتت دراسة قامت بها كلية طب جامعة هارفارد أن مشروبات الصودا
غير المحلاة ترتبط بزيادة مخاطر تراجع وظائف الكلى مرتين أكثر من المشروبات
الأخرى.

في هذه الدراسة التي أجريت على 3,000 سيدة واستمرت لـ11 عاما وجد
الباحثون أن وظائف الكلى بدأت في التراجع عندما بدأت السيدات من أفراد
العينة في تناول عبوتين من مشروبات الصودا غير المحلاة يومياً.

الإصابة بالطفح الجلدي والربو

كما كانت دراسة سابقة أجرتها جامعة مينوسوتا عام 2008 قد أشارت إلى أن
شرب عبوة واحدة من الـ"دايت صودا" يومياً تكفي لزيادة مخاطر الإصابة
بالمتلازمة الأيضية التي تتضمن زيادة دهون البطن وارتفاع الكولسترول، وهي
الأعراض التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن ضمن الأضرار الأخرى للمشروبات الـ"دايت" هو كذب مقولة أنها تساعد
الشخص على التخلص من الوزن الزائد، فقد كشفت دراسة حديثة قام بها مركز علوم
الصحة في جامعة تكساس أنه كلما زاد تناول الشخص من هذه المشروبات كلما
زادت مخاطر اكتساب وزن زائد.

كما حذر الباحثون من التأثير الإدماني لهذه المشروبات على الصحة
العامة، فقد اشارت دراسة استرالية حديثة إلى أن تناول كوكتيل يحتوي على
كحول ومشروبات الـ"دايت صودا" يمكن أن تسكر الإنسان ذلك لأن الصودا غير
المحلاة تسمح للمادة الكحولية في هذه المشروبات للدخول مباشرة لمجرى الدم
أسرع بكثير من المشروبات المحلاة.

ومن المعروف أن الصودا غير المحلاة تحتوي على مادة كيمائية لها قدرة
على إحداث عطب خطير للحامض النووي للشخص في الحبيبات الحيطية للخلية مما
يعرض الشخص للإصابة بالطفح الجلدي والربو.

نصائح طبية لكبار السن من الحجاج










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - تتعرض
نسبة كبيرة من كبار السن للإصابة بمشاكل صحية أثناء أداء فريضة الحج،
بدءاً من الإصابة بالأمراض المعدية وصولا إلى التعثر والكدمات. وهناك
تدابير على كبار السن والمرافقين لهم الالتزام بها.


على كبار السن تناول أدويتهم سواء علاج السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو
الربو بانتظام وعدم التقصير في ذلك في أي حال من الأحوال، حيث إن التهاون
في الموضوع يعرضه لمضاعفات صحية كالإغماء ونوبات الربو التي قد تؤدي إلى
الاختناق المسبب للوفاة في حالات قصوى.

ومع زيادة الزحام في موسم الحج، خصوصا في الطواف ورمي الجمرات حيث
يجتمع الملايين في مكان واحد، قد يتعرض الحاج لأمراض مُعدية في حال عدم
أخذه اللقاحات الضرورية، كالإنفلونزا والحمى الشوكية، ولتجنب ذلك، يجب أخذ
تلك اللقاحات الضرورية ولبس الكمامات وتغييرها دوريا، وعدم التعرض للإجهاد،
وشرب كميات كافية من السوائل.

يزداد الاحتمال بالإصابات الجسدية لكبار السن، من رضوض وكدمات وجروح
وتمزقات وكسور، والتعرض أيضا للتعثر والسقوط بسبب ما قد يعانونه من حالات
صحية أو مرضية تؤدي إلى ضعف جسدي وعدم توازن في المشي العادي. ويُنصح
بالابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، والاستعانة بالكرسي المتحرك
لتخفيف التعب الجسدي.

ومن النصائح المهمة للحاج أن يستخدم سوار المعصم الذي يتضمن اسم الحاج
وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه، حيث إن هذا السوار يساعد
المسعف في تقديم الخدمة الصحية الإسعافية بسرعة عند الضرورة، وتسهيل
الإجراءات الصحية والإدارية في الحالات الطارئة.

الأيدي المبللة تساعد على نشر البكتيريا











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - قد
يعتقد البعض أن بلل اليدين لا يشكل خطراً على صحة الإنسان، ولكن دراسة
حديثة أثبتت عكس ذلك، فأوضحت أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات
والبكتيريا في الجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة.


فعلماء من عيادة مايو الأمريكية أفادوا بأن البيئة المبللة والرطبة
تعد الأمثل لتكاثر البكتيريا، وهذا ما يفسّر وجود البكتيريا على الأيدي
المبللة بشكل أكبر من الأيدي الجافة.

لذا يتوجب غسل اليدين عند لمس أشياء عامة، كأزرار المصاعد وعربات
التسوق والعملات الورقية, فهي من أكثر الأجسام الملوثة بالجراثيم، وتنتقل
بسهولة عند عدم غسل اليدين، إلى العين أو الفم وتؤدي بالتالي إلى التهابات
ومشاكل صحية.

وينصح الخبراء باستعمال المناديل الورقية بدلاً من المناشف، حيث
تتكاثر البكتيريا فيها، ومن ثم تنتقل إلى أيدي الشخص عند التجفيف مرة أخرى،
وينصح بغسل اليدين جيداً لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع ضرورة تجفيفهما
فوراً، وهو ما يوازي أهمية غسلهما.

انخفاض مستوى الدهون البنية بالجسم يرتبط بالبدانة










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - اكتشف
فريق من العلماء الأمريكان طريقة لمحاربة البدانة وذلك باكتشاف محفز
كيميائي حيوي يثير خلايا الدهون البنية بحيث يجعل الجسم يحرق السعرات
الحرارية بدلاً من تخزينها.


وقد كتب يوري كيوشوكي الأستاذ المساعد للفسيولوجي بجامعة كاليفورنيا عن كشفه هذا في ورقة بحثية نشرت مؤخراً بجريدة الخلية.

وتحرق الدهون البنية السعرات الحرارية لتولد الدفء عكس الدهون البيضاء
التي تخزن السعرات الحرارية وتراكم الدهون بالشكل الذي يظهر عند الأشخاص
الذين يعانون البدانة والوزن الزائد.

ولوقت قصير لم نكن نعلم الكثير عن هذه الدهون البنية التي تعرف ب BAT،
وكنا نعتقد أن الرضع هم الأشخاص الوحيدين الذين لديهم هذه الدهون البنية،
الآن نعلم أن الأشخاص البالغين لديهم قدر صغير ولكن هام من تلك الدهون
تتوزع على مختلف أجزاء الجسم، ومن المعروف أيضاً أن انخفاض درجات الحرارة
ينشط من هذه الدهون البنية لتولد الحرارة من الطاقة المخزونة في جزيئات
الدهون.

في هذه الدراسة يصف الباحثون كشفهم لتقنية كيمائية حيوية في بروتين
UCP1 الذي يشعل حرق الدهون في خلايا BAT. ويقترح الباحثون إمكانية تطوير
علاج لتفعيل عمل بروتين UCP1 لزيادة حرق الدهون في الجسم.

وقال كاتب الدراسة: "لا يزال الطريق طويلاً أمامنا قبل معرفة إمكانية استخدام تلك الطريقة بشكل عملي للتحكم في الوزن" .

ويرى الباحث أن اكتشاف طريقة حرق الدهون في هذه الدراسة يمكن أن تكون
مفيدة للوصول لأنواع أخرى من البروتينات الهامة للعملية الأيضية للطاقة في
الخلايا للكشف عن طرق جديدة لحرق الدهون.

انقطاع الطمث يحدث خللاً في توزيع الدهون بالجسم










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة -
أشارت دراسة حديثة أن انقطاع الطمث قد لا ينتج عنه زيادة في الوزن بين
السيدات إلا أن التكيف الهرموني يرتبط بحدوث اختلافات في توزيع الدهون
بالجسم الأمر الذي يزيد من الدهون حول منطقة البطن.

وتمثل هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة Climacteric تقريرا علميا شاملا
عن زيادة الوزن بين السيدات اللاتي يصلن لمرحلة انقطاع الحيض.

وتقول الدراسة التي قدمتها الجمعية الدولية لانقطاع الحيض (IMS) إن كثيرا
من السيدات يشعرن بالضيق والقلق من فكرة اكتساب المزيد من الوزن إذ إنهن
يبدأن في اكتساب المزيد من الكيلوغرامات كل عام في مرحلة منتصف العمر لأن
عملية زيادة الوزن تقلق الكثيرات ليس فقط لأن السيدات لا يرغبن في الحصول
على مظهر غير لائق ولكن لارتباطه بالكثير من الأمراض الحادة مثل ارتفاع ضغط
الدم والاكتئاب وأمراض الأوعية الدموية والبول السكري وغيرها من المشاكل
الصحية.

وقد قام الباحثون بفحص النتائج فيما يتعلق بزيادة الوزن أثناء فترة انقطاع
الحيض واكتشفوا أن زيادة الوزن ترجع لعوامل لا علاقة لها بالهرمونات بخلاف
انقطاع الحيض.

وقد اكتشف الباحثون أن الطريقة التي تتراكم بها الدهون بالجسم أثناء فترة
انقطاع الحيض قد تغيرت تماماً وهذا هو السبب وراء ارتفاع معدلات البدانة
بين السيدات في هذه المرحلة العمرية بصرف النظر عما إذا كانت السيدة اكتسبت
مزيدا من الوزن أم لا عند بلوغ مرحلة منتصف العمر فإنها تعاني تغيرات في
طريقة تراكم الدهون بالجسم خاصة حول الخصر.

ويوضح التقرير أنه عندما تزيد الدهون في منطقة البطن عند السيدات في فترة
ما بعد انقطاع الحيض تزداد فرص الإصابة بالأمراض الأيضية بما في ذلك أمراض
القلب والبول السكري.

بالرغم من الاعتقاد أن علاج الأستروجين يتسبب في زيادة وزن السيدات إلا أن
الباحثون أكدوا عكس ذلك إذ أن بدائل هرمون الأستروجين يساعد السيدات على
التخلص من الدهون حول منطقة البطن التي تظهر في تلك المرحلة.

وتنصح الدراسة السيدة التي تمر بمرحلة انقطاع الطمث أن تحاول التحكم في
وزنها قبل أن تصبح مشكلة تستعصي على الحل لهذا يجب على جميع السيدات مراقبة
السعرات الحرارية في طعامهن وممارسة النشاط البدني كما أن علاج نقص هرمون
الأستروجين يساعد أيضاً في التغلب على مشاكل تلك المرحلة.

جين واحد يتسبب بفشل 50% من عمليات زراعة الكلى










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





السوسنة - اكتشف
باحثون من مستشفى الملكة إليزابيث في بريطانيا الجين المسبب لفشل بعض
عمليات زراعة الكلى. وأشاروا في دراسة أعدوها عن الموضوع إلى أن جينا واحدا
ربما يوضح السبب وراء فشل ما يقرب من 50% من عمليات زراعة الكلى خلال
الـ10 سنوات الماضية.

وقد اكتشفت الدراسة التي تابعت على مدار 20 عاما حالة 4,500 شخص ممن خضعوا
لعملية زراعة كلى في أوروبا، أن الكلى من جين معين تكون أكثر عرضة لفشل
زراعتها بنسبة 69% فيعود بعدها المرضى لمرحلة غسيل الكلى وقائمة الانتظار
الطويلة لزراعة كلية جديدة.

إلا أنه مع وجود قائمة انتظار طويلة تقرب من 74,000 مريض في مقابل 17,500
كلية فقط متاحة للزراعة لا يستطيع الأطباء استبعاد الأعضاء التي تم التبرع
بها بالاعتماد على المتغير الجيني.

ولا يعرف الباحثون على وجه التحديد لماذا يرتبط المتغير الجيني بزيادة
مخاطر فشل زراعة الكلى، إلا أنهم يرجحون أن يكون الأمر متعلق بالعقاقير
المثبتة للعضو المزروع والتي تستخدم لمنع الجهاز المناعي من مهاجمة الكلية
الجديدة.

وعلق الدكتور ميخائيل شابيرو أستاذ الجراحة المساعد في كلية طب نيوجيرسي
على الدراسة قائلاً: "ليس لدينا ما يكفي من الكلى المتبرع بها لتجنب تلك
الأكثر عرضة للفشل. لهذا لا نستطيع أن نستبعد بعض الأعضاء بالاعتماد فقط
على المتغير الجيني".

وفي المستقبل قد يستفيد الأطباء من تقنية تصوير العضو الجديد وفحصه للتعرف
على الجينات التي قد تساعد الأطباء على إيجاد أفضل طريقة للتعامل مع المرضى
الذين تلقوا كلية تواجه مخاطر أعلى لفشل عملية زراعتها.